妙手医生精选

茉莉花茶的功效与作用

医生主讲实录

茉莉花是中国常饮用的一种名茶,属于一种花茶。茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚固牙齿、降压强心等一系列的作用。它还能够防龋齿,防辐射,有抗癌抗衰老的作用,所以能够使人延年益寿、身心健康。平时情绪容易激动、睡眠欠佳、身体比较弱的人群,晚上一般不要饮用茉莉花茶。它可以使精神更加亢奋,影响睡眠,影响入睡。

茉莉花茶里边含有很多的微量元素,还有茶多酚等等,对于提高我们整个免疫力等都有很好的效果。平时喝茉莉花茶最好是饭后喝,不要空腹喝。空腹饮茶会抑制胃液的分泌,妨碍消化,严重的时候可能还会引起心悸、头痛这种症状。特别在空腹的时候,饮用浓的茉莉花茶,这种现象比较明显一些,我们称这种现象叫茶醉现象。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测