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• 醋泡脚的功效与作用

  醋泡脚是一个非常简单而有效的保健疗法，睡觉前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用温热水，大约泡半小时就可以了，这样长期坚持，就会收到很好的效果。第一，它能够消除疲劳。醋能够加速人体的血液循环，改善人体各个部位，因疲劳导致的缺氧，这个淤血的状态。第二，它能够治疗睡眠障碍，每天泡脚以后，能够平衡交感神经和副交感神经，松弛我们的神经，达到治疗睡眠多梦、早醒的这种睡眠障碍。第三，它有强身健体的作用。中医认为足是人之根，足部有很多的穴位和反射区，多达75个之多，如果我们经常用醋泡脚，能够改善足部的血液循环，能够激活强化咱们脏器的功能，从而清除人体血液当中的垃圾，可以治疗各种慢性病和各种亚健康状态。第四，醋泡脚以后，还能够增强皮肤的弹性，使我们的皮肤能够变得比较光滑，还能够祛风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。而且对于这种脚病，比如说脚部的脚气、脚部的这种皲裂等等也有治疗的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 551929次

• 醋泡生姜的功效与作用

  醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一种非常好的保健的方法，特别是对于咱们虚寒的人群，有一定的好处。第一，它有个强胃健脾的作用，因为这个生姜它辛辣、发汗、止呕，感冒的人群，我们常用这个醋泡生姜，能够改善感冒的症状，治疗头痛、咳嗽、呕吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，经常吃生姜可以抗自由基，它比维生素E的作用还要好，延缓衰老，因此，醋泡生姜有养颜，抗衰老的作用。第三，有一定的防止脱发的作用，通过醋泡生姜呢，我们一个方面，口服以后可以防止脱发，再一个就是生姜局部应用，脱发比较明显的皮肤局部应用，也有很好的治疗脱发的作用。第四，有一个补肾壮阳的作用，醋泡生姜它本身有补阳的功效，有些男性如果阳气不足，可以多吃一些生姜泡醋，醋泡生姜这一种，它没有生姜的那种辛辣的味，但是它又保留着这种，姜的这种保健的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 669957次

• 醋泡花生米的功效
  首先，醋泡花生米有降血压的功效。花生含有丰富的矿物元素，适量食用的话可以促进体内钠离子的排出，有调节血压的作用，因此长期食用醋泡花生米具有降血压的作用。同时还可以预防心脑血管疾病，花生含有大量的不饱和脂肪酸，食用的话可以保护心脑血管，而醋具有软化血管的作用，因此可以用这种方法来预防心脑血管疾病。第二，还可以补充营养。醋泡花生米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分，还含有丰富的金属离子和脂溶性的维生素，食用可以补充营养。第三，可以促进消化。醋泡花生米中含有的碳水化合物可以刺激口腔分泌唾液，刺激胃液分泌，而醋可以帮助胃酸消化食物，因此具有促进消化的作用。还具有杀菌作用，醋泡花生米中含有丰富的醋酸，因此有杀灭肠道细菌的作用，可以促进肠道的健康。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 98816次

• 高血压醋泡花生
  这个是可以帮助改善的，但是只是一个辅助的作用，是不能完全的代替药物的，所以主要还是看看具体的病情的情况要考虑监测血压，并且根据血压的变化进行药物的使用，才能帮助你改善，也是很重要的事情。高血压有好处的，吃醋泡花生，一定程度上可以预防和降低高血压，如果平常血压是偏高，可以这样做，有预防的好处，但如果血压值比较高就要慎重，毕竟这种食物只是一个辅助治疗的作用，如果血压很高是没有明显的效果的，就要借助降压药物来治疗，灵活对待。
  语音时长 1:37”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 3217次

• 生姜泡醋的功效与作用
  病情分析：生姜泡醋，一散一收，相互为制，即可以温中健胃，又不至于发散太过，同时又兼具行血散瘀之功。还有防治疾病，强健身体的功效。意见建议：建议患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。在平时要注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-20 3307次

• 醋泡大蒜的功效与作用
  大蒜本来是辛辣的食物，用白醋泡大蒜可使蒜的辣味减轻，缓和其心热之性，醋泡大蒜可以去腥腻助消化，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，有良好的杀灭细菌作用，可以起到预防流感，防止伤口感染，治疗感染性疾病，平时也要适量食用，以免出现心热上火的情况。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 43416次

• 醋泡花生的功效与作用
  醋泡花生米，一般是用花生、醋来制造一道家常菜。花生它富含维生素E和一定的锌，这两种对于增强记忆和抗老化、延缓大脑的衰老、滋润皮肤有很好的功效。而醋泡花生它又有一个清热活血的作用，对保护这个血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。长期食用有很好的降低血压的作用，还能够减少胆固醇、软化血管，因此是一种防止心
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 2102次

• 醋泡蒜的功效与作用
  醋泡蒜它的作用主要包括以下几个方面：第一，它有消肿散瘀，解毒抗癌的作用。这是因为醋有消肿的作用，而蒜它具有抗癌，预防肿瘤的作用，特别是对于消化道的肿瘤来说，蒜防止消化道的肿瘤作用比较强。第二，它对皮炎有一定的好处。用米醋泡蒜以后涂抹在患处，一般的情况下，一周左右就能够见到效果。第三，大蒜具有强烈的抗
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 30807次