膝关节痛怎么办

医生主讲实录

膝关节痛,出现疼痛以后,首先要注意查找原因,就是找一下为什么造成疼痛。这个原因要查找到,要把所有的生活节奏要暂停一下,通过一些保守治疗,比如说我原来走路走的很多,我现在暂停5天、10天,看一看。

如果能得到缓解了,那么我的病因就找到了,就把自己的生活节奏,生活状态,从细节上找点原因,平常我原来走路多的,我是不是能骑车多一点,平常我爬楼多的或者爬山多的,我把它暂停一下,能坐电梯不爬楼。那么关节痛是不是能得到缓解,这样对膝关节痛,可能就有很好的治疗作用,就能起到缓解的作用,如果在这样的不能好转的情况下,可能要到医院去求助医生,去查找具体的原因。

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