枕头高会引起颈椎病吗

医生主讲实录

枕头高当然会影响颈椎的,我们俗话说高枕无忧,应该说对于颈椎病的人,真是高枕有忧的。因为我们的颈椎的正常,有个生理的向前的弧度。如果颈椎枕的过高,向后靠了,颈椎就会反弓、变直,甚至反弓,使它的生物力学,整个的改变。

所以有可能出现,它的刺激性的症状,例如诱发增生、诱发椎间盘的突出,这些都有可能出现。所以对于枕头应该有选择。一般来说,仰卧位高度最好是一拳高,比较合适;对于侧卧位,最好与肩膀等宽,比较合适;枕头的质地,最好是不要偏硬也不要过于偏软,最好软硬适度,这样来说可能对这个人的颈椎的保护可能更好一些。

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