痛经怎么办快速止痛

医生主讲实录

快速止痛的几小妙招:

第一,转移放松,我们可以听听音乐、看电影、看自己喜欢的书来缓解,来转移疼痛,起到放松的作用。

第二,静卧休息,在我们痛经的时候,子宫是痉挛的。所以我们通过静卧休息,可以进行缓解,加温保暖,可以喝一点姜糖水,下腹热敷,还有泡热水脚,促进血液循环,可以让经血通畅,这样就会缓解痛经。

第三,合理的用药,我们疼痛特别厉害的时候,不能硬撑着,可以用一些芬必得、止痛片等,止痛药物其实是对身体起到保护的作用。

以上内容仅供参考

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