脊柱手术以后，再看恢复到什么程度，你想恢复到正常人的程度，那么终生也是不可能的。在早期来讲，刚做完脊柱手术，头五天可能需要卧床休息，下床都不敢下，完了五天以后，可能逐渐地就可以下地，站一站、走一走路了。但是脊柱大范围的活动，还是尽量地避免，这会下地一定要带上支具，带着软的腰围、腹带这些是不够的，往往咱要带一些硬的支具，让做脊柱手术的内固定，让它稳定下来。
这个支具一般要带多长时间呢，往往可能要带一个月，最少一个月，也不要太久了，有的大夫建议带到三个月。但最长最长三个月，不然容易产生依赖，以后脊柱部位的肌肉，肌力会下降，以后一不带了，老觉得腰酸、腰软，支撑不了人体。所以我们通常这个支具，带一个月就够了。拆线来讲，一般地做完手术以后，正常情况下两个礼拜就可以拆线，出院回家了，当然也有个别病人，觉得医院环境不好，也有早一点回家的，但是拆线，还是要等到两个礼拜。
在脊柱手术头三个月，这个活动范围、负重，病人前屈后伸、转动，都要小心一些，过三个月以后，就可以逐渐地增加这些活动度，到基本上六个月、半年以后，就可以像正常人一样活动了。但是尽量还是要注意，因为毕竟脊柱手术是比较大的手术，往往可能里边打上内置物固定了，当然固定以后在做手术的阶段，就不再活动了，这些阶段的活动，要靠周围邻近节段，加大活动度来代偿它，所以咱还要像正常人一样。
那么大范围地活动，或者那样去负重的话，邻近节段退变就会加速，就会往往出现，早早地就会出现骨质增生、椎间盘突出、黄韧带的肥厚、椎管的狭窄等等，就会出现一些相应的邻近节段的病变。
