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• 银耳凉性还是热性

  银耳味是甘的，性是平的，从中医的角度来说，银耳有些微凉，所以它有清热润燥的功效。银耳的营养成分是很丰富的，里边是含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等等。所以经常食用银耳可以起到美容护肤，保肝解毒、减肥、防癌抗癌，清热健脾，增强免疫力的功效。尽管吃银耳有很多的好处，但是也不能长期大量的饮用，银耳因为性质是偏凉的，所以寒性体质最好不要长期食用，如果吃了以后会出现腹泻的症状。另外外感风寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要谨慎的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 16757次

• 柚子是凉性还是热性的

  柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是属于偏凉性的食物。柚子具有生津止渴、润肺健脾、化湿祛痰的作用，柚子的果肉性质偏寒，不适脾胃功能不好的人群使用，脾胃虚寒的人，吃了柚子后会引起胃肠道的不适，有的人会出现腹痛或者是腹泻。柚子里面含有丰富的维生素C，还有一些膳食纤维，因此柚子可以保持皮肤的弹性，而且可以抑制黑色素的形成，还可以防止皱纹的生成，因此可以起到美容养颜以及护肤的作用.其次柚子里边含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良以及嗳气、积食的病人是可以起到治疗作用的。柚子的有效的生物成分还可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，所以柚子对心脑血管疾病还有一定的预防作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 25632次

• 葡萄属于凉性还是热性
  葡萄既不属于凉性食物，也不属于热性食物，它是属于平性的一种食物，而且还具有生津液，强筋骨，补益气血，通利小便的作用，可以用于脾虚气弱，气短乏力，水肿，小便不利等病症的辅助治疗。一般人都适合吃葡萄，如贫血，高血压，水肿，神经衰弱，疲劳的人应该要适当多吃一些。而且葡萄干含糖量、含铁量也是比较多的，更适合儿童、妇女、体弱贫血的患者作为补品食用。像一些患有糖尿病的患者，应该要注意最好不要吃。另外，对于有一些扁桃体炎的患者也应该注意不要吃太多葡萄，因为葡萄的含糖量是很多的，如果一次性吃得太多，可能会对扁桃体炎或者是咽喉肿痛有一定的影响。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-28 18020次

• 柚子凉性还是热性
  柚子这是一个凉性水果类，含有大量的植物蛋白，以及维生素及微量元素，含有比较高的VC和胡萝卜素以及钾、磷、氨基酸等有效成分，对于治疗糖尿病、高血压、动脉硬化有着辅助治疗的作用。柚子还有健胃润肺的作用，可以通便，起到美容养颜的作用。据研究柚子内的有效的生物成分可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，所以对脑血管疾病有着预防作用，还有人报道柚子内含有类似胰岛素成分，更适合糖尿病人食用。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-30 36730次

• 木瓜属于凉性还是热性
  病情分析：木瓜是一种热带水果，不寒不燥，既不是热性也不是良性，是一种温性的水果，其营养比较高，而且还有一定的药用功效，适量的食用能够起到健脾助消化的作用，而且还能缓解便秘。意见建议：建议在吃木瓜时千万不要吃海鲜，否则很容易引起过敏的现象。在日常生活中适量的吃一些木瓜，还有预防感冒的作用。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-08 8402次

• 莲子是热性还是凉性
  病情分析：莲子不是热性也不是凉性，是一种平性食物。在生活中可以用莲子煲汤，味道甘甜可口，营养丰富。具有安神健脑，滋阴补虚的作用，其中莲子心还能去火。意见建议：莲子具有清热去火的作用，体质较弱或者阴虚火旺者可以食用。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-14 66210次

• 银耳是凉性还是热性
  银耳并不是凉性，也不是热性，而是平性。银耳属于比较常见的一种食材，其中含有多种营养成分，比如蛋白质、氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，能够缓解饥饿感，也有助于自身健康。在传统中医学中认为，适量的吃银耳一般不会导致体内寒湿增加，也并不会损伤脾胃，所以并不
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 银耳是凉性还是热性的
  银耳既不是凉性的，也不是热性的，而是属于一种性平的食物，适当吃有利于身体健康。银耳属于日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，适当吃银耳可以帮助身体补充能量，而且还可以帮助身体补充膳食纤维、维生素等各种营养物质，有利于身体健康。而从中医学上来讲食物具有热性、凉性和平性之分，银耳通常不属于凉性
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次