气虚会便秘吗?

医生主讲实录

气虚会导致便秘,因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生,常见的伴随症状有大便并不干硬,但是排便困难,用力就会汗出气短,便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微,或者是胸闷气短,精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适,患者治疗应该以益气润肠通便为主。

造成气虚的原因很多,多是由于久病体虚、劳累过度,或者是年老体弱、营养不足等原因,在日常生活中还要进行营养品的摄入,保证体内的营养物质不匮乏,使肠蠕动是正常的状态,进一步改善肠蠕动的力量,使大便能够正常的排出体外,改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜以含粗纤维的为主,水果以含维生素C的为主,另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。

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