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• 如何减脂减重

  主要有以下几种方式：第一个，通过非手术的方式。非手术的方式就是两方面，第一是运动，第二是饮食。运动一定得有一定的量和时间，至少达到运动四十分钟之上，才能够开始减脂，所以我们建议，每次运动要达到一个小时，才能起到效果。饮食控制的时候，建议减重期间，少吃高碳水化合物、高脂、高盐、高油之类的，比如说炸油饼、炸油条或者红烧肉、糖醋里脊。建议多吃一点，富含优质蛋白质的，以及蔬菜类的，比如牛肉、蔬菜，当然水果可以吃，但是不建议吃特别甜的，因为含有比较高的糖分。第二个，就是手术的方式。第一，就是减重手术，主要是通过胃部缩小，从而摄入的能量减少，从而起到减轻体重的目的。另外整形的手术，主要是起到塑形的作用，减轻体重的作用很小。所以说大家不要，过多的纠结整形抽脂减重，这个不太合适。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 18303次

• 减重手术有什么危害

  减重手术主要就是把胃切除一部分，然后进行缝合，还有一些是在胃的外层套个约束带减少胃的容量，在这种情况下吃的东西就会明显变少，因此体重也就会很快的往下降。这种手术对全身的伤害是非常大的，当严重摄入不足的时候，身体的各个器官都会出现一些问题，比如脑子不清楚、浑身没有力气、虚脱等等，需要经过很长时间的恢复才能达到相对比较平衡的状态。即便体重恢复到相对正常的状态，皮肤弹性也会非常的差，其他地方也同样面临着一些问题，在这时除了体重下来了，对外观实际上没有任何的好处，所以各位需要的人群一定要权衡利弊。减重手术在最近几年越来越火爆，这种手术对正常人来说千万不要轻易的尝试，即便稍微有些胖也不要轻易的尝试。这种手术仅仅针对于极度肥胖的一些人，可能比如可以看到有的人三四百斤，他们就可以通过减重手术的方式来让自己的胃变小一些。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 1677次

• 减重术后遇到减重平台期怎么办
  减重术后遇到减重平台期，需要重新对身体进行评估，因为体重减轻到一定程度之后，日常热量的需求就会相应的减少，需要重新调整训练计划，在饮食方面要进行调整，而且训练强度需要有所改变，要进行体操以及啦啦操的活动，而且要长期坚持慢跑进行间歇循环训练，而且要增加力量训练中的阻力，有可能会继续将体重减下来。同时要增加饮水量，大量喝水可以带走多余的热量，同时要定期到医院进行复查，不可以盲目减重。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-06-09 899次

• 脑出血手术如何度过危险期?
  ​脑出血如果出血量比较大，是需要进行手术的，否则会因为脑干的受压而危及到生命。手术以后病情的恢复情况和预后也是差别很大的，有一部分还是会继续加重，危及到生命，也有一些长时间的昏迷或者出现一些其他的严重并发症，还有一些会逐渐的恢复。而脑出血手术以后的危险期是一周，在这一周以内随时有病情变化，所以要注意密切观察病人的病情，并且进行对症处理。病情重的需要到重症监护室，由专门的护士进行护理。首先在手术以后会有水肿存在，所以需要应用消肿脱水的药物来减轻水肿和降低颅内压力。另外手术以后需要用一些营养神经药物，促进脑功能的恢复。此外要注意预防并发症，要按时地进行翻身喝拍背，这样能够促进排痰，也能够预防褥疮。而如果病人昏迷程度比较深，短时间无法恢复意识，需要进行气管切开处理，平时要勤吸痰。另外要注意定期的进行复查，如果出现病情变化，需要及时复查ct，看看是否有术后再出血或者是其它的问题。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-28 1070次

• 糖尿病减重手术效果如何
  病情分析：糖尿病患者采取代谢手术治疗可以明显改善肥胖2型糖尿病患者的血糖控制，其中部分患者的糖尿病可达到“缓解”状态，手术一年后糖尿病缓解率可以达73.5%。能更有效的降低体重和血糖，同时改善血脂血压等代谢指标，降低糖尿病大血管及微血管并发症的发生风险，降低肥胖相关肿瘤的发生，提高生活质量，降低死亡率意见建议：当然糖尿病减重手术应该严格掌握适应症，年龄应该在18~60岁，一般状况较好，手术风险较低，经过了生活方式干预和各种药物治疗，难以控制的2型糖尿病患者。同时还要根据体重指数来选择：适合手术BMI大于等于32.5，有或无并发合并症的2型糖尿病患者；体重指数大于27.5小于32.5的患者慎选；小于27.5的患者不推荐手术。
  王淑艳 主任医师烟台毓璜顶医院

  2020-06-27 502次

• 如何快速健康的减重
  病情分析：快速健康的减重首先应调理好饮食，保持低脂肪，低热量饮食。多吃蔬菜，水果，豆制品，减少油腻食物，高糖食物。同时要配合体育运动，每天的运动时间不能低于40分钟。意见建议：减肥不能过度节食，节食不属于健康的减肥方式，还容易导致胃部不适。也不能服用减肥产品，会出现反弹和副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-20 1101次

• 支架手术后多久度过危险期
  支架手术后通常1~2天所有的时间度过危险期。支架手术通常是指心脏支架手术，又称冠状动脉支架植入术，就是通过球囊导管通过血管穿刺植入到狭窄的血管内，在体外的球囊会加压膨胀，撑开狭窄的血管，从而缓解冠状动脉硬化、动脉血液不流通等情况，通常会用在冠状动脉硬化、心肌缺血、心绞痛等疾病中。支架手术是一种大型手
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-14 6516次

• 心脏瓣膜手术怎么度过危险期
  心脏瓣膜手术后患者要预防并发症的产生、注意生活习惯，这样平安度过危险期。预防并发症的产生：心脏瓣膜手术后患者要预防并发症的产生，比如预防术后出血、感染、脏器功能不全等症状，所以要遵医嘱按时按量服药，比如常用的药物有华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。如果做了开胸手术，可能会开放引流管，家属要随时观察引流管
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 132次