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• 孕妇能吃哈密瓜吗

  孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。哈密瓜质地较硬，属于不易消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。同时，众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事，如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 31482次

• 哈密瓜上火还是下火

  哈密瓜性质是偏寒的，哈密瓜是有通便、养血、清热、化痰、止咳的功效，适合于肾病、胃病，还有咳嗽痰多、便秘的病人适用，另外哈密瓜还可以治疗发烧、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果觉得身心疲惫，心情烦躁不安的时候，可以食用哈密瓜，可以得到明显的改善。现代科学研究发现，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成恶心呕吐，严重的话还会导致中毒，如果是消化不良的病人，可以适当的用哈密瓜的瓜蒂，来达到催吐的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 15062次

• 哈密瓜的热量
  哈密瓜的热量，每一百克有34大卡，所以它是一种低卡路里的水果，具有健康减肥的功效。哈密瓜是夏季的盛产水果，它既美味又低卡，是夏季减肥水果的首选。美味又低卡的哈密瓜还有大量的纤维素和维生素c，对于缓解便秘非常有效。哈密瓜能够帮助增加饱腹感，是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，还有丰富的营养；杨桃也属于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的丰胸食品，卡路里的含量也非常的低；当然，柠檬的热量也非常低，除了有美白的功效外，减肥效果也很显著。夏季多吃哈密瓜、不但可以减肥，还能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘，是一种非常好的水果。
  语音时长 1:30”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 51891次

• 哈密瓜糖分高吗
  我们首先来了解一下哈密瓜里面含有的主要的营养成分。在哈密瓜当中，他会含有4.6%到15.8%的糖分，不同种类的哈密瓜含糖份也是有差别的，含有纤维素2.6%到6.7左右，里面除了这些之外还会有苹果酸胶物质，维生素A、B、C，钙，磷铁等一些元素。哈密瓜可以做鲜食，也可以做成哈密瓜干儿或者是瓜脯这些都可以的，哈密瓜肉当中的维生素含量比其他的水果也是差不多的，可能有一些维生素要含量高一些。但是的哈密瓜这种水果不适合糖尿病患者大量的食用，因为有一些含糖分比较高的哈密瓜的种类，如果血糖高的患者一次性吃太多，同样会对血糖造成一个非常不好的影响，具体的到底要不要糖尿病的患者要不要吃水果，或者是哈密瓜之类的东西还是要看他的血糖情况。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 33693次

• 孕妇吃哈密瓜好吗
  怀孕期间吃哈密瓜是可以的，哈密瓜含有维生素以及钙磷等物质，对孕妇是有好处的。怀孕期间尽量少吃一些寒凉以及促进子宫收缩的食物，像山楂尽量少吃。怀孕期间应该保证营养的均衡，适当注意休息，避免过度的劳累，定期做好产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 2803次

• 经期能吃哈密瓜吗
  女性在月经期间是可以吃哈密瓜的。但是对于刚从冰箱拿出的冰哈密瓜是不建议吃的，需要吃常温下的哈密瓜，或者是温水泡过的哈密瓜，否则容易引起痛经症状。哈密瓜不要吃的太多，一定要适量的服用，过多的服用可能会导致消化系统的症状。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-17 1903次

• 哈密瓜的功效与作用
  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含丰富的营养价值，包括糖分、纤维素，它还包括一些苹果酸、果胶的物质，当然也含有维生素A、B、C、尼克酸，还有一些微量元素等等。其中哈密瓜它铁的含量比其他的水果都高，而且它比鸡肉当中铁的含量也高，比牛奶当中更高出十七倍，所以它是很好的补铁一种水果。哈密瓜当中还有一个矿
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 1547次

• 哈密瓜的功效与作用
  哈密瓜能够起到止渴、缓解视疲劳的功效与作用。哈密瓜是一种营养较为丰富的水果，瓜肉肥厚，而且清脆爽口，还有大量的碳水化合物、水分、B族维生素、维生素C、β-胡萝卜素等营养物质，能够补充身体内所需的营养成分，而且哈密瓜中含有的大量水分，能够起到缓解口渴的效果。由于哈密瓜中富含β-胡萝卜素，进入到人体之后
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 4770次