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荞麦茶的功效与作用

医生主讲实录

荞麦茶就是以荞麦为主的一种茶饮,它分为甜荞麦茶和苦荞麦茶。保健作用比较强的是苦荞麦茶,它主要的有效成分,我们叫云香苷,它的保健作用有以下方面:

第一,净化血液,改善血液循环,降低血压的作用。

第二,保护微血管,降低血脂,预防脑中风和冠心病的作用。

第三,预防糖尿病的并发症,比如糖尿病的肾病,糖尿病导致的冠心病、心脑血管疾病等等。

第四,美容养颜,减少皱纹,这是得益于它云香苷的这个主要成分。

第五,因为荞麦茶当中有些可溶性的纤维,含量比较高,因此它能够润肠通便,帮助清理体内的垃圾,减少体重。

以上内容仅供参考

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