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• 如何自检乳腺癌

  乳腺癌的自检，其实现在呢并不是特别提倡。因为毕竟自检是一个非专业的一个自己去摸，并不是一个非专业的。那么自检，当然也是能提高一些早期的表现。因为毕竟你每天只有你自己能摸到这个乳腺，那么自检建议病人，比如说建议女性朋友，每个月啊在洗完澡以后，可以对着镜子看一看，一个是看看对称不对称，看看有没有皮肤的异常改变。说哪有一个凹陷或者说乳头有没有内陷，这种情况。另外可以自己摸一摸，乳腺里头有没有异常的肿块，比如说原来摸着都很好，里头啥都没有，那么这两天一摸里头有这种中很快出现了。尤其是我刚说的什么质地比较硬的，活动度很差的这种肿块，有可能是乳腺癌的表现。所以这种呢你自己摸到了以后，一定要及时的就诊。自检只能是提示，有没有可能有问题，告诉我们能不能尽快的去医院就诊，并不是自己就能诊断出乳腺癌来。还有就是摸的时候，什么时候摸，尽量是在月经来潮以后，至少是一周以后，这个时候乳腺相对比较软，容易摸出一些问题来。在这个月经来潮之前或者正来月经的时候不太建议，因为那时候乳腺相对比较胀，不容易摸出一些病变来。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 3490次

• 如何自测乳腺癌

  这个乳腺癌自行检查有一些方法，方法当中我们第一个就是观察法，相当于脱去这个上衣以后，我们可以对着镜子，自己站在镜子面前，观察乳房的这个外观。看看有没有这种，外观有没有变化，而且这个外观，看看乳头有没有凹陷，有没有皮疹，有没有溃疡等等这种情况。假如有，我们一定要根据这种，不同的这种情况，去做进一步地判断，第二个就是触摸的方法，我们一般是用手的这种大拇指，和小拇指以外的这个三个手指，去摸这个乳房，以乳头为中心作一个圆。这样我们可以去了解乳房周围，有没有乳块的这种情况，我们以乳头为中心，作为一个圆，这样我们可以了解乳房周围，有没有这种乳块、结节的情况，包括像乳房的这种肿块，有没有乳头的这种凹陷。在按压乳头的过程中，看看乳头有没有溢液这种情况，而且可以做这个腋窝，淋巴结的这种触摸，触摸的过程中，可以发现腋窝这个地方，有没有淋巴结肿大的情况。这个触摸法以后，还有一个就是平卧的这种检查法，我们一般是平躺在床上，将手臂高高举过肩头，在与身体水平的方向伸直，伸直放在床上以后，我们可以看一看乳房的外形，有没有变化。另外在触摸的过程中，看看它有没有肿块，而且假如有肿块，一定要摸摸这个肿块，与这种皮肤和肌肉的，那种黏连程度，以及要感受一下，这种乳块的硬度。如果乳块也比较硬，这个乳块有可能跟这个皮肤的，这个黏连程度也比较高的时候，我们一定要到医院，去做相关的检测，这样才能够比较清晰地了解，这种肿块的性质。到医院可以做一些，像什么B超这种检测，像钼靶的检测，都可以比较明确地，了解肿块的性质，假如这些检测还不能明确。我们还可以做核磁，做乳腺的核磁，这样能够更清晰地，发现乳块的这种性质。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 9576次

• 乳腺癌复发后应如何面对
  癌症复发，是每一位康复者所担心的问题，一旦癌症复发病人会在心理上产生强烈的挫败感。特别是有了第一次与癌症搏斗的经历，难免会对新一轮的治疗产生畏难情绪。在癌症复发后，尽管病人很难做到，还是应该调整情绪，减轻精神负担，要相信新的药物和治疗方法随时会出现，把癌症看作一种慢性疾病，学会带瘤生存。总的来说目前通过多种治疗手段，乳腺癌即使复发也可在多年内成功控制癌症。那种癌症复发就等于死亡的言论已经不再正确，癌症经长期治疗会变成慢性疾病。如何很好的带癌生活，继续保持正常生活，对病人来说已经成为一大挑战，平衡各个因素，包括帮助家人适应这一变化，调节情绪以及保持乐观非常重要。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-30 1092次

• 如何正确对待乳腺癌
  全球乳腺癌的发病率自二十世纪七十年代末开始一直呈一个上升趋势，一直是女性同胞的头号公敌，因此我们要学会关心和爱护自己。首先，及早发现，因为缺少认知所以会对自己的病情一拖再拖不会关心，但是等到发生的时候已经为时已晚了。第二，千万不可以贪图省事，以为吃药或者某一种仪器对治疗病情就非常神奇的作用，而完全失去科学依据的治疗，从而拖延病情。第三，就医确定排查，只有等待明确的诊断结果才知道到底是什么病情，很多类似于乳腺癌的乳腺疾病虽然是良性的，但也可能误导你的心慌焦虑。第四，要做到坦然面对，并不是一味的悲观情绪，很多人往往知道病情后是很消极的，我们应该建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。第五，学会自知，建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然，爱护自己，从每一点细小的地方开始。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-20 913次

• 乳腺癌如何分期
  病情分析：通常情况下患有乳腺癌的病人是通过国际抗癌联盟tnm的方法来进行分期的。在临床上t主要代表着肿瘤的大小，n和m则表示为区域淋巴结或者远处转移的情况。意见建议：建议病人在没有发生癌细胞转移之前就进行外科手术彻底切除的治疗。然后避免吃辛辣刺激性的食物，否则可能会使肿瘤增大。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 1101次

• 乳腺癌如何检测
  病情分析：乳腺癌的患者一般情况下是可以通过触诊，乳腺超声或者乳腺钼靶摄片的检查来进行详细的检测的，另外在必要的情况下可以进一步的做乳管镜的检查来详细诊断。意见建议：建议乳腺癌的患者必须要结合病理学诊断的结果来进行综合性的治疗，综合性的治疗主要包括手术治疗，放射线治疗，化疗等。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-01 701次

• 如何确诊乳腺癌？
  一、通常体检可以发现患有乳腺癌，可以发现乳腺肿块，但医生判断的准确与否还是需要经验，所以要到正规医院找有经验的专业医生来检查。二、乳房X光检查，医生的初诊毕竟是主观感觉，需要通过影像学检查判断是否真的有肿块存在，放射科医生可以根据是否有钙化现象、阴影等来判断，一般对于肿块判断的准确率可以高达70%-
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1613次

• 乳腺癌如何运动
  乳腺癌患者进行运动，可以明显降低乳腺癌复发率，乳腺癌，病死率和总体的死亡率，也可以改善患者的体质。乳腺癌患者，每周应该坚持至少150分钟的中等强度运动或者75分钟的高强度有氧运动，力量训练每周至少2次，最好保证每天都进行锻炼。中等强度的有氧活动，包括快步走，慢速骑自行车，慢速游泳，划船，排球，羽毛球
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 845次