孕妇不能吃哪些食物

医生主讲实录

准妈妈们对自己的食物是非常重视的,首先当然不能吃有毒有害的食品,比如像农药残留多,含重金属多的海鲜食品。其实这些对普通人来说,也是有害的。第二就是不要吃生冷的食品,生冷食品当中含有大量的细菌、寄生虫等等,对母亲和胎儿都是有害的。还有一些寒凉体质的孕妇,有可能因为生冷食品造成滑胎。

第三具有咖啡因和尼古丁,含有酒精的一些饮料和烟酒,都是禁忌的,尽量避免。第四有一些水果和食物可能会对孕妇造成滑胎,如山楂、木瓜,还有一部分大补的食物,如人参和桂圆也不宜多吃。最后一点还是要排除迷信,因为我们经常听老人说,吃兔子肉就会引起兔唇,吃公鸡孩子出来容易哭闹,这其实都是无稽之谈。

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