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怎么样预防帕金森

医生主讲实录

帕金森的预防,可以从日常生活中来做:

第一,平常多喝绿茶,绿茶当中含有茶多酚,可以有效的保护脑细胞,免受这一些有毒物质的损害。

第二,可以吃一些有色的蔬菜和水果,有色的蔬菜和水果里面含有花青素,它是天然的非常好的抗氧化剂。

在日常生活当中,也是应该要注意,要适当的运动,然后保持有规律的生活,不能说大烟大酒,然后暴饮暴食,这样对我们的身体,都是有一定的坏处的。

以上内容仅供参考

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