医生主讲实录

引起产生胃酸的原因很多,而其中有一条就是糖可以引起胃酸增多,产生糖的最主要的食物之一就是粥类,小米粥是常喝的粥类,成分以碳水化合物为主,而碳水化合物初步消化分解之后产生的就是糖,糖到达胃内就会刺激胃酸分泌,就会引起胃酸增多,产生反酸、烧心等症状。

但是因为个体差异,不是所有的人喝小米粥都会胃酸增多,因为它很软,也容易消化,但是如果确实喝小米粥以后出现明显的胃酸增多的表现,而且引起不适,影响生活质量,就尽量不要喝。

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