肠胃炎好了还要吃药么

医生主讲实录

我们平时说的肠胃炎大部分都是一些发作性,有些慢性基础的胃肠功能紊乱。可能平时一些不良的生活习惯,吃的快暴饮暴食、有些焦虑这些情绪,慢性的或者不良习惯的身体里积累,等到一定的诱因的发作,以及外在的诱因,比如说过冷、过热、辛辣的,或者是不那么干净的食物诱发,而出现大发作、上吐下泻叫急性胃肠炎。

这种急性胃肠炎发作以后,一般来讲不需要服药治疗,主要是对生活方式进行调整,主要是吃饭一定要慢,细嚼慢咽。胃肠道有自己的节律,叫慢波节律。

第一个我们每次吃饭时候一定要注意,照顾胃肠道慢波节律,我们咀嚼的次数一般是18口到22口,就是22下每口,这样的话会和胃肠道很好的达到很协调的进行运作。

第二个就是一定不要焦虑、不要抑郁、情绪要放好。

第三个平时要注意保暖,也就是说胃肠炎发作以后缓解期的时候,一般不需要维持用药或者预防性用药,主要通过调整心情、调整生活习惯。

以上内容仅供参考

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