山楂片上火吗

医生主讲实录

山楂片属于温性的食物,适量对身体是有益的,但是如果吃过多的话,可能导致身体热气比较旺盛,是容易引起上火的。尤其是在炎热的夏季,更不适合多吃。山楂片有两种,一种是山楂直接切片,做成的山楂干,这种山楂干不容易出现上火。还有一种是把山楂碾碎成粉末,添加了其他的东西做成山楂片,这种山楂片添加了很多的糖分,所以吃完了以后,很容易出现上火的症状。

经常吃山楂片是不太好的,因为山楂片有助消化的作用,而没有太多对人体补益的作用,所以脾胃虚弱的人不适合多吃。健康的人吃山楂片也应该有所节制,尤其是儿童正处于牙齿更替的时期,长时间吃山楂片的话,会对牙齿生长不利。

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