银屑病病人洗澡，其实是一个特别关键的问题。我发现很多病人病情长期不好，其实最关键的一点就是错误地对待洗澡。首先一个就是觉得皮屑太多了，然后一上床或者一走到别的地方，满地满床都是皮屑，他会很难受。他想要洗澡的一个最关键原因就是想把皮屑给去掉。所以他们洗澡就会去搓皮屑，这是一个绝对禁止的问题。洗澡最关键的一点就是关于禁止搓皮肤的问题，绝对不允许搓皮屑，这是洗澡最重要，最需要注意的问题。
第二个就是，洗澡的时候水温不能太热，有些人他会皮肤瘙痒，因为银屑病他本来干燥，就会比较瘙痒。洗澡的时候水温偏热的话，他会觉得很过瘾、很止痒，那其实要是水温过高的话，实际上对这种干燥更加的严重，也会加重皮屑。还有一个就是频繁程度，有很多人他喜欢每天都会洗一下，甚至我的很多病人就说，如果不每天洗澡，他是睡不着觉的。其实这个是不允许的，尤其是冬天的时候。我们一般建议病人，每周洗一次澡就行了，夏天因为出汗比较多，但是如果到了晚上，开开空调比较凉快的情况下，我都建议病人是能避免这一次洗澡就尽量避免。洗澡的时候也只是冲一冲就可以了，千万不要去搓这个皮屑。
最后一个问题就是，洗澡用什么沐浴露或者用什么香皂、肥皂的问题。大家很关注，一般是建议大家不使用沐浴露，因为使沐浴露抹上之后皮肤会比较滑，有一种感觉，就是始终还没有洗干净，那么就会冲的时间比较长，也会用手去搓一搓，其实这种情况就特别不好。那么最好的，我建议大家是采用婴儿香皂，只在出汗多的部位，比如脖子、腋下、腹股沟，这样的地方抹一抹这种婴儿香皂，然后简单地冲一冲就行了。还有一条就是洗澡的时间，有的病人，他会洗一到两个小时的澡，这个非常不好。其实建议大家，每次洗澡的时间控制在五到十分钟，最好五分钟左右，冲一下就可以了。这就是洗澡需要注意的问题。
