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甲状腺功能亢进症适合做哪些运动?

医生主讲实录

其实在甲亢刚刚发病的时候,也就是甲亢症状比较显著的时候,心慌、出汗、手抖等这些症状比较典型的时候,这种情况下是不适合剧烈运动的。但你做一些轻度的运动,比较平缓的运动是可以的。比如散散步,这样的活动还是可以的,做个瑜珈等。

待甲亢得到控制以后,就是甲亢症状得到了明显的控制以后,有效的控制以后,在这种情况下,你做运动都是可以的。各种运动都是可以的,如骑自行车、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的,这个没有特殊的限制。我们只是强调的在甲亢没有得到控制之前是要注意休息的,需要适当减少运动,尽量做一些平缓的运动。

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