腰椎间盘突出的原因有哪些?

医生主讲实录

腰椎间盘突出的,主要原因就是年龄,人体随着时间的变化逐渐老化,也是正常的自然规律。还会随着年龄的增加,出现运动磨损不可避免出现的退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人,拍腰椎X光片的时候,都会发现腰椎的骨质增生形成。腰椎间隙变窄等老化退变的表现。

第二个因素就是劳损,通过临床观察发现,人体腰椎的退变过程中。除了年龄以外,腰椎劳损有着密切的关系,尤其长期受反复劳动和过度劳动的时候,经常会造成腰椎退变的加速,使腰椎间盘突出、骨增生形成。

因此,注意腰部的休息和保护,加强腰背肌肉的力量锻炼,可以减轻腰椎病变的发展速度。年轻患者,主要是长时间保持姿势使用电脑和伏案工作,造成颈腰椎的长期疲劳和肌肉痉挛,从而加重了颈腰椎疾病的发生概率。

其次,就是外伤史,经过调查发现在青少年时期的腰椎外伤,也是中老年时候,腰椎骨质增生,腰椎间盘病变的重要原因之一。所以对腰椎的保护要从小做起,保持正确的坐姿,注意腰部的外伤发生的概率。

 

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测