脂肪肝病人饮食注意事项有哪些

医生主讲实录

脂肪肝的病人饮食上要注意以下几个方面:

第一,每日三餐要定时定量,粗细搭配;

第二,低盐、低糖饮食,减少盐和糖的摄入,以免引起高血压、高血脂和肥胖;

第三,要补充优质的蛋白,多食含有不饱和脂肪酸的白肉,如鸡肉、鱼肉等,可适当的补充植物蛋白;

第四,要多喝水,促进脂肪的代谢,减少脂肪在肝脏的沉积;

第五,要忌酒,因为酒可以引起肝脏的脂肪变性。

第六,脂肪肝的病人还要忌生冷、辛辣的食物。

脂肪肝的病人需要重视病情,否则脂肪肝会进展到肝炎、肝纤维化、肝硬化等,甚至会进展为肝癌。

以上内容仅供参考

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