乏力没精神容易疲劳是什么原因

医生主讲实录

身体乏力没精神,出现疲劳的情况,从西医角度讲,可能是周期性的低钾血症和低血钠离子紊乱,脑血管供血不足,及一些慢性疾病等原因;从中医上讲,由于虚症所致,包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等,男性通常因肾虚,女性通常因气虚、血虚和阴虚而导致。

乏力没精神一般多考虑是气血虚弱引起的,脾为气血生化之源,脾主肌肉四肢,所以乏力跟脾虚也有关系,排除器质性疾病的基础上,可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤,进行治疗。药物治疗的同时,应调整生活习惯,科学合理膳食,劳逸结合,生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶,它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡,是一种滋补的养生茶,所含成份具有补气、养血、益肾的功效,经常饮用,能够有效的缓解乏力症状,起到强身健体、增强体质的作用。

如需用药,或想要了解更多人参五宝茶的健康知识,请咨询医师或者药师,在医师或药师的指导下使用。

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