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• 吃什么水果让例假推迟

  吃任何水果导致月经推迟的可能性都不大，想让月经推迟最好的办法是服用药物，服用药物可能会带来一系列副作用，比如月经紊乱、异常子宫出血。让月经推迟需要去正规的医院咨询医生进行调整，如果胡乱服用药物可能会导致月经紊乱，进而引起内分泌失调，包括月经出血量多、出血时间长。所以，理论上吃什么水果都不会让例假推迟。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 1952次

• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 5491次

• 如何让白发变黑
  首先想要有一头乌黑的头发，必须从饮食开始注意：第一，可以多吃一些黑豆，因为黑豆含有异黄酮，它能够调节男性的荷尔蒙水平，减缓脱发，加速头发生长，主要归功于黑豆中的黑色素，它能够促进人体络氨酸酶的合成，使白发变黑。第二，就是黑芝麻，因为黑芝麻是一种食疗的产品，有利于肝，肾，血，润燥，黑发，美容，是优良的保健美容食品，同时黑芝麻含有丰富的生物素，对于早衰和早衰的脱发效果是比较好的。第三，可以多吃一些核桃，因为核桃含有丰富的维生素，可以改善人体皮肤的生理活性。所以说针对不同的黑发，有不同的疾病，比如说后脑勺白发可能是由于肾气不足，如果鬓角的白发表明患者可能有强烈的愤怒，焦虑的感觉，另外前额白发多提示脾胃失调，那么可以引起注意，针对不同的情况，加以不同的治疗。
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  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-06-30 58178次

• 怎样使头发变黑？
  怎样使头发变黑要想让白发变乌黑，比较靠谱的有以下这种方法：1，放松精神，睡眠要保证充足。2，有空多运动,保持全身的血液循环畅通。3，没事儿就给头皮做个按摩，比如用梳子梳头，用手掌或者手指肚揉搓头皮，每日早晚各一次，一次三分钟，每分钟数梳或者揉搓三十到四十次。4，饮食要营养均衡，适当多吃些富含b族维生素的食物，有瘦肉、坚果、蛋黄、蔬菜等。5，实在不行，可以选择合格的、不会过敏的染发产品，定期染发。
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  李玲芳 主任医师淮北市人民医院

  2018-08-12 31303次

• 吃什么头发变黑
  病情分析：可以口服中药，通过中药汤剂养血补血可以把白头发变黑；可以口服中成药，七宝美鬓丸；养血生发胶囊等来进行改善。日常要多吃一些黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物，平时要注意不要熬夜。意见建议：建议患者在日常生活中讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、瘦肉、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-03-19 2802次

• 吃什么可以生发让头发浓密
  可以多吃补充铁质的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。要注意补充植物蛋白，因为脱发的人在头发中的蛋氨酸、胱氨酸明显减少，对头发的浓密有很大的帮助。还要注意多补充维生素E，可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞。也可以做植发，让头发浓密。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 201次

• 白头发吃什么能变黑
  如果是生理因素所导致的白头发，一般吃黑色素比较多的食物能变黑，如果因为病理因素导致的白头发，吃什么都不能变黑。1、生理因素：如果患者近段时间精神比较焦虑，压力比较大，就有可能会出现白头发的情况。患者可以通过充分的休息以及调整心态的方式改善，一般白头发会逐渐的变黑。如果身体内缺乏相应的维生素或微量元素
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-17 2129次

• 如何让白发变黑
  首先要想有一头乌黑的头发，必须从饮食开始注意：第一，可以多吃一些黑豆，因为黑豆含有异黄酮，它能够调节男性的荷尔蒙水平，减缓脱发，加速头发生长，主要归功于黑豆中的黑色素，它能够促进人体酪氨酸酶的合成，使白发变黑。第二就是黑芝麻，因为黑芝麻它是一种食疗的产品，有利于肝、肾、血，润燥、黑发、美容，是优良的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-07 237次