干贝,由扇贝的闭壳肌风干制成,在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外,还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富,而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。
干贝的营养价值
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驴肉的营养价值高吗病情分析:驴肉具有脂肪含量低,高蛋白的特点,所以说可以多吃些驴肉,对于冠心病或者是高血压都有很好的保健作用,驴肉还有动物胶骨胶原。意见建议:所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸,亚麻酸的含量都是远远高于猪肉牛肉。所以建议可以在平时的饮食中多摄入驴肉。
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