问弥猴桃孕妇可以吃吗
病情描述:
弥猴桃孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以吃猕猴桃的。猕猴桃里面含有丰富的氨基酸,蛋白酶,维生素,钙,钾,镁,磷等微量元素,可以很好的补充孕期所需要的营养物质。孕妇食用后有利于胎儿的健康发育,也有利于整个孕期孕妇的身体健康。
意见建议:
建议孕妇孕期的饮食注意均衡,营养合理膳食,可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,比如瘦肉,鱼虾等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的运动锻炼,一定要定期的产前检查。
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