问扁头痛怎样缓解

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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1607次

• 酒后头痛如何缓解

  酒后头痛可以通过以下几个方法进行缓解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜内含有特殊的果糖，可以加速体内酒精的分解，在一定程度上可以帮助缓解头痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清热的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以帮助解决饮酒后头部不舒服的症状。第三，大量的喝水，因为大量喝水可以使血管内的血容量增高，并且通过利尿的作用，帮助排除血管内的酒精，可以有效的帮助降低酒精引起的头痛。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-27 4643次

• 头痛怎样缓解
  第1点，如果患者的头痛是因为颅内静脉窦血栓引起的，要想缓解这种头痛，需要使用抗凝药物来进行治疗。颅内静脉窦血栓好转以后，头痛自然会得到明显的缓解的。第2点，如果患者的头痛是因为丛集性头痛这种疾病引起的，在发作的时候给患者进行高流量的吸氧，能够有效的缓解这种头痛。第3点，如果患者的头痛是因为偏头痛所导致的，可以给患者使用非甾体类消炎止痛药物对症治疗的。所以头痛的原因很多，处理方式也是不一样的，及时就诊非常重要。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-27 1325次

• 怎样缓解头痛
  一、多喝水，脱水是头痛的最常见病因之一，建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。二、头部按摩是用食指和大拇指在头痛区域轻轻的旋转按摩，可放松肌肉改善血液循环，按压七到十五秒后松开手，必要时动作可反复进行。三、定时进餐，平衡膳食就餐，不及时以及偏食等都可能导致低血糖，进而引发头痛。四、枕头别太高，缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛，一般而言，每晚必须保证六到8小时高质量睡眠，但要注意睡觉时枕头不宜过高。
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  陆卫卫 主任医师南通市中医院

  2018-06-23 6999次

• 头痛怎样缓解
  病情分析：首先需明确头痛的病因，针对病因进行治疗。头痛时可于安静昏暗环境中闭目休息，可以按摩头部及颈部，松弛局部紧张的肌肉，可口服非甾类抗炎药（布洛芬等）或阿片类药物（如曲马多等）对症止痛治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如果是睡眠不足引起的头痛，需补足睡眠头痛即可缓解。如果是情绪激动诱发的偏头痛，可口服非甾类抗炎药物止痛。如果是受凉感冒引起的头痛，需明确病原体，积极控制感染。如果是颅内占位引起的头痛，需肿瘤科就诊，及早根治术等治疗。如果是脑出血引起的头痛，视出血多少，选择内科保守治疗或外科血肿清除术等治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-08 602次

• 怎样缓解头痛
  针对以上引起头痛的原因，制定以下缓解头痛的方法： 1 热毛巾敷头，痛处增强局部血液循环，从而起到止痛效果。 2 按摩按摩太阳穴，头痛的部位松弛局部肌肉还解头 3 用毛巾包好冰块，冰敷头痛的位置来止痛。 4 饮绿茶或者高糖饮料来缓解头痛。 5用代替疗法
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 5801次

• 怎样才能缓解头痛
  一，冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在头疼的部位等，冷却的头部血管收缩以后，症状是会减轻的。二，躺下来休息一会。如果有条件的，在头疼发作的时候，在光线比较暗，四周安静的房间里休息，偏头痛就会有所缓解。三，按摩头部。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效的办法。太阳穴是偏头疼按摩的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 90次

• 怎样判断是扁头畸形还是睡成扁头
  可以通过观察宝宝习惯、观察头型、摸头骨、X线检查、颅脑CT等方法来判断是扁头畸形还是睡成扁头。当宝宝出现不适症状后，家长应及时带其就医。1、观察宝宝习惯：需要注意观察宝宝的睡眠习惯，如果宝宝头部在睡觉的时候长期偏向一侧，而不喜欢向另一侧扭头，此时颅骨尚未完全发育完善，就可能会导致头型变得比较扁，此时
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-05-29 0次