孕中期多炖什么汤喝好

女, 25岁

2021-07-16 1064次

病情描述:

孕中期多炖什么汤喝好

医生回答

病情分析:

孕期需要增加营养,中期时炖鸡汤、排骨汤等都是可以的,这时候正是需要补充钙剂的时候,尽量多吃含钙多的食物,喝纯牛奶、海带、虾皮、小鱼干等,都含钙比较多。

意见建议:

建议孕期要定期产检,随时观察胎儿情况,孕中期的唐氏筛查、四维彩超等都要按时检查。保证足够的睡眠,饮食上瓜果蔬菜、坚果等都可以吃,少食多餐,不可暴饮暴食。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测