问叶酸早上吃还是晚上吃

为你推荐

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 71976次

• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 35871次

• 护肝片早上吃还是晚上吃
  在临床上护肝片其实早上吃晚上吃都可以，但是一定要注意在饭后吃比较好，因为饭后吃，特别是饭后半小时口服能够有效的减少护肝片对胃黏膜的刺激，另外护肝片具有疏肝、理气、消食、健胃的功效，在饭后吃有助于促进消化，护肝片能够稳定肝脏细胞膜，降低胆红素以及转氨酶，对于一些慢性肝病有不错的治疗效果。患者在口服护肝片的同时还要注意避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，更要避免饮酒，不管是白酒，啤酒，还是红酒，洋酒等等，都不建议喝。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-01 12510次

• 燕窝早上吃还是晚上吃
  一般情况下，燕窝都是在早上起床后空腹吃是最好的，因为这样，燕窝的营养成分能够被身体完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窝也可以美容养颜，使皮肤特别光滑细腻，减少脸部的皱纹。另外，平时还应该要注意早睡早起，一个好的睡眠也有一个美容养颜的作用，平时还应该要注意适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。在夜间吃燕窝有可能会有一部分代谢出去，而且不会对于身体产生太大的影响，所以还是建议在早上吃燕窝，这样对燕窝的营养成分吸收达到一个最大的效果还是不错的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-22 30148次

• 鸡蛋早上吃还是晚上吃
  鸡蛋还是早上吃为好。早上吃鸡蛋，既有营养，又不会把脂肪堆积在身体里。鸡蛋还能够提高人体免疫力，增强人体的新陈代谢。早上吃鸡蛋，还能够为身体补充微量元素。晚上吃鸡蛋不易吸收，还容易堆积脂肪，不易消化会导致消化不良。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 16805次

• 阿司匹林早上吃还是晚上吃
  病情分析：阿司匹林早上吃和晚上吃的效果是一样的。患者可以根据自己的实际情况，固定在某一个时间段服药。如果患者服用的是阿司匹林肠溶片，为了减轻对胃肠道的刺激以及提高阿司匹林的吸收率，可以选择在早晨空腹的时候服用。阿司匹林可以抗血小板聚集，消炎退烧，临床上常用于治疗冠心病，高血压等疾病。意见建议：在服用阿司匹林的时候，要注意观测是否有牙龈出血，皮肤黏膜的出血等表现。对于消化道出血的患者，要及时的停用阿司匹林。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-17 3904次

• 阿胶早上吃还是晚上吃
  ​阿胶具有润燥、养血、安胎的功效，可以用于血虚的萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺脏的咳嗽的功效。一般适合吃阿胶的时间，最好是在早饭之前的半个小时的时候空腹服用，这样有利于肠胃的吸收，也是养生效果最佳的一个时间。一般在服用阿胶期间，不建议服用辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物，也不建议与其他的补品一同服用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 2145次

• 燕窝早上吃还是晚上吃
  一般情况下，燕窝都是在早上起床后空腹吃是最好的，因为这样，燕窝的营养成分能够被身体完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窝也可以美容养颜，使皮肤特别光滑细腻，减少脸部的皱纹。另外，平时还应该要注意早睡早起，一个好的睡眠也有一个美容养颜的作用，平时还应该要注意适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。在夜
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1452次