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吃桃子便秘吗

2021-06-08 35阅读

病情描述:

(女, 36岁) 吃桃子便秘吗

医生回复:

病情分析:

吃桃子不会便秘,因为桃子是一种水果,含有丰富的粗纤维,粗纤维可以刺激肠蠕动,起到润肠通便的作用,从而缓解便秘。其他富含纤维素的水果还有苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉等,也可以起到润肠通便,缓解便秘的作用。

意见建议:

便秘的患者平时还要多吃富含纤维素的蔬菜如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,还要多吃粗粮,如玉米、小米、豆类等。多饮水,养成每天定时排便的习惯,经常参加各种体育锻炼。

2021-06-08

医生回复对我有用吗?


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