食疗补肾补血补精气吃什么好

男, 35岁

2020-11-26 738次

病情描述:

食疗补肾补血补精气吃什么好

医生回答

病情分析:

补肾补血补精气,可以饮食调理,多吃一些黑豆,黑芝麻,或者中药当归,黄芪等,这些都是效果很好的,但是一定要坚持使用才可以。

意见建议:

如果出现了肾精亏虚的情况,只是单纯通过饮食调理的话,是比较慢的,是一个长期的过程,平时生活应该注意锻炼身体,增强体质。若想长期用药调理,可以选择中成药温肾苏拉甫片,效果还是不错的。

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