问女性便秘严重怎么调理

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• 便秘怎么调理？

  好多人一便秘，就会想到泻药、开塞露。其实便秘患者应该进行生活方式的改变，增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄入膳食纤维25-35g，水1.5-2.0L。如果通过这些生活方式干预还没改善，再考虑使用渗透性泻药或刺激性泻药。因为通便药对人体伤害很大，而且长期使用产生依赖性。比如我们常见的是大黄、番泻叶、芦荟片这些蒽醌类药物，都属于刺激性泻药，长期应用导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁，还可导致结肠黑变病，以及结直肠癌。而常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水，多运动。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇，也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1001次

• 便秘怎么调理

  便秘首先可以通过饮食调理，饮食疗法是治疗各种便秘的基础方法，可以多吃含纤维素丰富的食物，要多喝水，还要多吃含植物油比较多的食物。因为膳食纤维大部分不容易被肠道消化吸收，可以增加粪便的重量和容积，增加消化道对肠道的刺激作用，所以会促进肠蠕动，增加直肠的便意感。多喝水可以让大便水分增加，让大便软化容易排出，饮水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有润肠通便的作用。排便还有一个疗法就是运动疗法，运动疗法就是通过体力活动刺激结肠的蠕动，加快肠内容物的推进，这样有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 940次

• 严重便秘怎么调理
  在日常生活中，对于严重的便秘，首先进行饮食调理，除此以外还要保持良好的生活作息习惯。比如说建议患者在日常生活中多吃蔬菜，多吃水果，特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，特别是在早上空腹的时候，最好喝一大杯白开水，有利于粪便的排出，还可以润滑肠道，软化大便。对于便秘比较严重的患者，如果通过上述治疗效果不理想，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物，也要适当的进行体育锻炼，避免过度劳累，避免熬夜等等，还要避免吃太多辛辣刺激饮食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 939次

• 便秘严重怎么调理
  便秘严重的患者，平时应该注意多吃粗纤维的蔬菜水果才能够起到润肠通便，调理便秘的作用，应该多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，西红柿，黄瓜，香蕉，草莓，这一类的水果和蔬菜有利于改善便秘的现象。平时还应该注意多喝温水或者适量的喝一些蜂蜜水，能够有润肠通便的作用，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，否则会导致便秘的症状加重。平时还应该注意养成良好的生活习惯，按时蹲便，有利于促进排便。注意适量的运动，能够促进胃肠道蠕动，不要长期的卧床不起，不要长期的静坐，这样都不利于排便。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 3667次

• 严重便秘怎么调理
  病情分析：严重的便秘首先需要通过相关的检查来明确便秘的原因，便秘一般分为功能性便秘和器质性便秘，如果是功能性便秘考虑和胃肠功能蠕动缓慢有关，可以选择口服促进胃肠蠕动的药物，或者配合中医针灸理疗。如果是器质性便秘，多数考虑和直肠黏膜脱垂以及痔疮有关，可以选择手术将脱出肛门口的痔疮以及多余的直肠黏膜进行切除。同时便秘患者一定要多吃膳食纤维含量较高的食物，不要吃辣椒，羊肉，海鲜等刺激性的食物。意见建议：如果患者出现了不同程度的便秘，一定要尽早就诊，进一步查明便秘的病因才能积极的对症治疗，避免长期反复发作而加重病情，错过最佳治疗时期，小儿便秘的患者可以配合小儿推拿治疗。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-06-25 901次

• 女性长期便秘怎么调理
  病情分析：女性长期便秘会带来很多的身体健康问题，首先要注意生活方式和饮食的调整，平时要增加运动，促进身体代谢，改变饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃水果蔬菜，还要多饮水，培养定时排便的习惯。意见建议：长期便秘非常不推荐使用强力泻下的药物，容易加重对肠道的刺激，可以选择温和通便的药品或保健品帮助排便，比如香丹清珂妍胶囊，它不含有大黄、番泻叶等强力泻药，对肠道的刺激是比较小的，而且还有美容的作用，可以改善黄褐斑。但是注意儿童、孕妇以及哺乳期妇女不宜食用。 如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-01-13 1002次

• 女性更年期便秘怎么调理
  女性更年期便秘，可以通过改善生活习惯、使用药物等进行调理。1、生活习惯：日常多饮水，保证每日饮水量可以达到1500ml以上，可以用金银花、菊花、荷叶泡水喝，提升代谢软化大便。避免吃太难以消化的食物和辛辣刺激性的食物，适当的补充富含膳食纤维的水果蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、粗粮等。注意平时要适当的增加运动
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-10 696次

• 女性严重便秘怎么治
  女性严重便秘可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方式改善，可使症状得到减轻。1、饮食调节：患者在平时需要保持合理饮食和良好的生活习惯，可以多吃一些含纤维素多的食物，比如菜花、白菜、橘子、香蕉等，同时也可以适当增加饮水量，对于便秘有一定的缓解作用。2、运动调节：一般包括爬山、游泳、慢跑等，通过运动可
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次