问肾炎怎么减肥

为你推荐

• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

  01:27
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1930次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

  01:36
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7292次

• 肾炎能减肥吗
  肾炎的患者是能够减肥的。肥胖不仅能够引起心脑血管方面的疾病，比如冠心病，脑梗死，脑出血等等，它也能够加重肾脏的负担，引起肥胖相关性肾病。因此，对于肾炎的患者来说，如果肥胖比较明显，是可以减肥的，而且也建议减肥。但是肾炎患者减肥也需要注意一些事项，在减肥的过程中，要避免服用减肥药物，因为减肥药物或多或少都可以加重肾脏的负担，对肾脏损伤，有可能导致肾炎的加重。在减肥的时候，尽量的选用运动和饮食控制来进行减肥。每天要少吃油脂很大的东西和面食，另外就是多参加一些有氧运动，这样对于脂肪的消耗还是比较好的。要避免过于剧烈的运动，比如踢足球，打篮球等等。
  语音时长 01:17”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-09 1717次

• 减肥会对肾炎好吗
  减肥对肾炎是有好处的。肥胖不仅可以引起心脑血管疾病，比如脑出血，脑梗塞，冠心病等等，同时它还能够引起肾脏方面的疾病，比如肥胖相关性肾病，因此，从这个角度来说，减肥对肾炎是有好处的。但是对于肾炎患者来说，减肥的时候要避免服用减肥的药物。因为减肥的药物可能导致肾脏损伤。很多减肥的药物都含有利尿剂，通过让患者腹泻或者是尿量增多来达到减肥的效果，这样可以导致血容量不足，肾脏容易灌注不足，处于缺血的状态，损伤的可能性就比较大。而对于肾炎的患者来说，如果要减肥，最好采用控制饮食，少吃油脂很大的东西，要少吃面食，多吃蔬菜。另外，多参加体育锻炼，尤其是多参加有氧运动，这样的减肥对于肾炎患者来说是比较安全的。
  语音时长 01:20”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-16 2573次

• 肾炎患者怎么减肥
  病情分析：肾炎的患者平时减肥的话避免用药物减肥，这样的话就不会给肾脏造成伤害了，应该运动减肥，按时服用药物，做好个人护理措施，避免吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些水果蔬菜。意见建议：患者应该多运动，平时避免暴饮暴食，少吃多餐，做好个人护理措施。平时应该多喝水，这样的话有利于减肥。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-27 801次

• 肾炎患者怎样减肥
  病情分析：肾炎患者一般情况下是不能够用药物减肥的，因为药物中的成分会使肾功能受损的。患者可以运动减肥，避免吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些蔬菜水果对减肥有益的食物。意见建议：平时应该注意避免暴饮暴食，应该少吃多餐。平时运动方面的话也应该适当，不应该剧烈运动，以免对身体造成不适。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-05-02 1301次

• 减肥会对肾炎好吗
  减肥对肾炎是有好处的。肥胖不仅可以引起心脑血管疾病，比如脑出血，脑梗塞，冠心病等等，同时它还能够引起肾脏方面的疾病，比如肥胖相关性肾病，因此，从这个角度来说，减肥对肾炎是有好处的。但是对于肾炎患者来说，减肥的时候要避免服用减肥的药物。因为减肥的药物可能导致肾脏损伤。很多减肥的药物都含有利尿剂，通过让
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 179次

• 怎么局部减肥
  一，减下巴。一定要使劲仰头感觉下巴和脖子都收紧了，停五秒再放下，每天做二十到四十下，一周就会见到效果上。二，上臂内侧。两个小哑铃可以用矿泉水代替，握在手里抬起胳膊，使上臂必须紧贴近耳朵，然后曲肘在伸直胳膊这样为一组，每天做三组，一组十五个。三，点后背。准备两个哑铃，站姿双臂自然下垂，握着哑铃上臂向后
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 301次