问脊柱侧弯走路姿势要注意什么

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• 什么叫脊柱侧弯

  脊柱侧弯是脊柱左右的弯曲。其实特别严重的脊柱侧弯都是先天的，年轻人的肩膀不一般高、后背疼是姿势性或者代偿性的，如果先天性脊柱侧弯是二三十度，甚至更大，这时候胸廓或者内脏都会受到影响，需要做外科手术矫正，而轻微的通过康复锻炼，少数可以通过外用的支具改变脊柱侧弯。当然脊柱侧弯也没有完全是侧弯的，一般都会伴有一定程度的旋转即旋转畸形，所以脊柱侧弯分先天性的即发育性的椎体有问题导致向一侧明显的弯曲几十度，还有姿势性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿势造成的，这时可以通过锻炼、按摩来改善侧弯的程度。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3731次

• 什么是脊柱侧弯

  一般来说，我们的脊柱如果从前往后看它是直的，然后我们人一般是左右对称的，肩膀、胸廓、骨盆都是左右对称的。所谓脊柱侧弯就是我们的脊柱从前向后看是弯曲了，向侧方弯曲，或者说向左弯或者向右弯。它在某些疾病出现的时候，我们脊柱就会变成弯曲的，比如说像我们熟知的宰相刘罗锅，英国的歌剧里边钟楼怪人，他们都是这种疾病，就是我们称之为是某一种畸形。当出现这种疾病的时候，我们就会出现后背驼背，隆起来，左右不对称，或者是我们肩膀是一边高一边低，或者我们骨盆是一边高一边低，就是一种外观上的畸形。这种我们称为脊柱侧弯，也称为脊柱侧凸。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-08 34335次

• 脊柱侧弯走路姿势要注意什么
  患者出现了脊柱侧弯，走路的姿势一般是昂首挺胸，同时不要侧弯或者是向前弯曲，容易造成脊柱侧弯的加重，脊柱侧弯治疗除了改变患者的一些不良姿势，还要进行支具的固定，一般可以让患者佩戴石膏，或者是其他一些支具进行治疗。患者还可以进行体型训练，比如进行练瑜伽或者是拉单杠，这样可以使脊柱拉直，患者如果是出现了比较严重的脊柱侧弯，一般要进行拍X片检查，观察脊柱侧弯的大小，如果第一次诊断的时候，出现脊柱侧弯45度以上，一般要建议手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-26 2626次

• 脊柱侧弯要注意什么
  脊柱侧弯通常应该注意平时的饮食习惯以及还需要适当的锻炼，下面我给大家做详细的介绍，脊柱侧弯注意事项包括以下几点：一，矫正器治疗期间根据不同类型的矫正器每天应佩带够规定的时间。二，严格禁止不当的姿势继续损害脊柱，适当的运动加强肌肉锻炼。三，术后尽量平躺少侧卧，保持身体平直，在脊柱定型之前避免长时间的久站久坐。四，术后长时间卧床要勤翻身，注意翻身时保持脊柱在同一条直线上。五，术后早期进行康复训练，慢慢的增加活动量，预防其它的并发症的发生。六，术后治疗，应该使用支架半年以上，继而继续矫正脊柱。7，饮食应该注意影响，术前禁食，术后6小时开始进半流食，逐渐恢复正常的饮食。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 4569次

• 脊柱侧弯要注意什么
  如果侧弯的度数不是很大，那么在十几度、二十几度，其实在日常生活中不需要进行刻意的去改变自己的日常生活习惯，只不过要养成一个正常的、正确的生活习惯，就是说我们避免久坐、避免一个姿势久站，尤其避免一个不良姿势，另外睡觉的时候，我们尽可能睡相对比较硬的床，因为软的床，容易出现肌肉的疲劳，不利于我们脊柱侧弯的整体的一个肌肉的平衡。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1402次

• 宝宝头骨骨折后睡眠姿势要注意吗
  病情分析：宝宝出现头骨骨折后要调整睡眠姿势，有骨折部位，不要长期受压，避免蹭到头骨骨折的部位，如果是后枕骨出现骨折，必须要采取侧卧位，不能够平卧位，如果是一侧骨出现骨折，则必须要健侧卧位。如果是头顶的骨折，一般没有特殊的要求。意见建议：一般骨折的恢复需要3到4周才能够愈合，骨折期间注意骨折部位的保护，头部骨折的人群，一定要注意保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，如果是小孩，避免长期哭泣。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-23 602次

• 脊柱侧弯注意事项
  脊柱侧弯的患者平时生活中一定要改正不良的生活习惯，比如不良的工作姿势，长期的伏案工作或者是低头玩手机，低头玩电脑等等，患者应该每天进行适当的体育锻炼，适当锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。饮食结构上建议患者调节自身的饮食结构，患者应该
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 367次

• 脊柱侧弯术后注意事项
  脊柱侧弯手术后当天至少应该平卧六小时，以后可以试着翻身。患者应该采用软硬合适的床垫，手术两三天后可以开始佩戴支具，而后开始试着下地活动。佩戴支具及锻炼应该在医生的监督下进行。手术后肛门排气后开始进食，一开始可以进食流质食物，要少量多餐，逐渐转变为半流质食物，比如粥类食物。而后，渐渐恢复正常的饮食，可
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-08-12 1800次