问如何预防产后脱发

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• 男性脱发如何预防

  男性型脱发从本质上说，是遗传易感因素的作用下，头皮局部毛囊对雄激素过于敏感，引起了一个毛囊微小化的过程。所以从本质上说雄激素性脱发是无法从根本上预防的，但是一些行为因素可以加重脱发的程度。所以我们可以从诱因着手，避免这些不良的因素，可能从某些程度上可以减缓脱发的速度，减轻它的症状。例如我们要保持舒畅的心情，要保证一个规律的作息，避免焦虑、压力这些不良情绪，避免过度的烫染，要饮食均衡，适当运动，这些因素做到以后，可以避免脱发进一步的加重。在这基础上，还要从根本上按医嘱用药。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-06-26 25000次

• 女性产后脱发严重如何改善

  女性产后脱发严重不一定是病理性脱发，因为女性一般在产后3个月左右会出现大量脱发的现象，这是正常的生理反应，这种脱发通常在产后6-12个月会逐渐恢复，一般不需要进行特别的干预治疗，平时可以多吃一些有营养的食物进行改善。但是如果产后超过12个月，脱发情况仍然没有好转，且出现发量明显减少、发际线后移等现象，需要及早进行干预治疗。女性产后脱发一般和气血亏虚有关，中医讲发为血之余，女性因生育宝宝而气血大伤，如果没能补回来，便会出现严重脱发现象，患者可以遵医嘱服用一些调理气血的中成药，比如生尔发糖浆，其中含有当归、黄芪、熟地黄等中药，既能益气养血，又能滋补肝肾，适合女性产后脱发。女性产后脱发严重除了注重补气养血外，家人还要特别关注产后女性的心理状态，帮助其及时排解压力，保持轻松愉快的心情，对于改善脱发也是有帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 24360次

• 如何预防脱发？
  正常情况下每个人每天都要掉头发，正常掉头发的根数一般为70到100根左右，属于生理性的改变。当脱发较多时就属于病理性改变，常见的包括脂溢性脱发，和油脂分泌过多激素分泌有关系。而且具有遗传倾向，以男性多见，像这种脱发，是很难做好预防，但是一旦发生了脂溢性脱发，可以进行治疗。通过外用米诺地尔擦剂，口服非那雄胺等来治疗男性脱发效果是不错。同时患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中饮食方面避免辛辣以及过油食物的摄入，可以适当的补充维生素B6控油治疗。另外，产后容易造成脱发，也是和体内激素水平是很有关系，患者一定要注意休息，保证足量的睡眠，一般在产后一年后这种脱发情况就会自行终止。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-14 1870次

• 产后抑郁如何预防？
  要想预防产后抑郁症产妇一定要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑。如果出现了烦闷的情绪要多跟家属沟通和交流，并且要有规律的作息时间，不能熬夜，也不能过度的劳累。可以做一些自己感兴趣的事情，并且要清淡饮食，加强饮食的营养和能量的供应，不能抽烟喝酒。如果患者出现了抑郁症，此类患者需要尽早的应用药物进行治疗，否则会严重影响患者的生活质量。对于抑郁症的患者而言往往会出现情绪低落，不喜欢和他人沟通和交流，甚至可能会出现自杀的行为。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-14 1318次

• 如何预防产后脱发
  病情分析：产后脱发的预防有以下几个方面：一，养成健康的生活习惯，加强营养，多吃富含蛋白质，铁，碘，维生素的食物，需要做到营养均衡。二，保持好充足的睡眠，避免过度疲劳，可以放松心情，改善情绪，对毛发的正常生长有很好的作用，还可以促进毛发的新陈代谢。三，做好头发的护理，比如可以用木头梳子或者是手指有节奏的按摩刺激头皮，促进血液循环。清洁头发，可以使用去油脂的洗发露。外用巧然堂防脱育发液，对头发脱落，头发稀少者的日常护理有一定的效果，对于产后脱发没有副作用。四，如果严重的产后脱发，需要去医院就诊，口服和外用药物的。意见建议：产后脱发大多数的情况都属于生理现象，一般不需要特殊的治疗，平时多注意一些日常护理，一般问题不大，但是如果脱发情况持续超过一年且没有改善，最好去医院做检查，确认是否有其它的疾病。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-21 201次

• 如何预防脱发
  病情分析：首先要保持心情愉快，避免熬夜。饮食上避免吃辛辣以及过于油腻、或者一些刺激性的食物，因为出现脱发通常跟精神过于紧张、焦虑、抑郁等有关系。如果经常熬夜、失眠，吃了一些过于油腻以及辛辣刺激性食物，也会导致脱发情况发生。意见建议：平常可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发。日常要注意饮食清淡，少吃油腻辛辣等食物，要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-06-12 401次

• 产后脱发应如何预防
  产后脱发一般应通过注意头部卫生、规律作息、加强饮食营养等方法预防，出现产后脱发的情况考虑与营养不良、长期熬夜等因素有关，通过以上几种方法，能够预防脱发的情况持续加重。1、注意头部卫生：在生产后如果长时间没有洗头，可能会有过多的灰尘，容易导致头发比较脆弱，可能会有脱发的情况，平时应加强头部卫生护理，可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-23 0次

• 怎样预防产后脱发
  通常可以通过合理饮食、做好头皮护理、保持愉悦心情等方法预防产后脱发，同时在产后如果机体出现了任何不适感，都要及时就医，进行相对应检查。1、合理饮食：可以在日常饮食方面多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如核桃、黑芝麻、鸡蛋等，可以有效为头皮补充营
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-08 0次