问怀孕吃什么孩子好

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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5610次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 52895次

• 孩子脾虚吃什么好
  脾虚患者在饮食上应该注意三餐规律，避免积饱不调，少吃生冷的辛辣刺激的食物，多吃红枣、莲子肉、芡实等健脾益气的食物。脾胃虚寒的患者应该多吃辛温散寒的食物如羊肉、姜，脾阴虚患者应该多吃石莲藕、簸萁，脾胃虚寒患者应少吃苦瓜等寒凉的食物，平时要以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多吃豆腐、南瓜、夏柚、柠檬、玉米、香蕉、胡萝卜、苹果、淮山、小米、鹌鹑。
  语音时长 1:27”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-18 2570次

• 孩子补血吃什么好
  首先需要明确补血主要是由于贫血的原因导致，在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，由于营养成分的消耗比较大，需求量比较大，有可能会出现轻度的贫血的表现。一般情况下轻度的贫血在儿童期也是比较多见，这个一般是问题不大，不会对生长发育造成不良的影响。但是如果有明显的贫血需要考虑及时的补血治疗，加强营养，均衡饮食，对于补充血，防止出现血红蛋白偏低而出现贫血的情况，以及其他营养成分的缺乏都会有一定的帮助，重点还是需要通过饮食获取营养成分。如果有贫血的表现，可以考虑吃点补铁的药物，例如艾儿铁、右旋糖酐铁等都是比较常用，可以去药店购买，一般情况下可以吃一个月的时间再复查，如果血红蛋白在正常范围之内，就可以不用补充，以后还需要再继续观察，有贫血的表现可以再次补铁等，重点还是需要注意加强营养。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 11056次

• 孩子脾虚吃什么好
  具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 1802次

• 孩子骨折吃什么好
  骨折考虑要进行综合治疗，婴儿建议加强饮食营养，多吃青菜，水果，多吃五谷杂粮，禁食辛辣，生冷，刺激性的食物，还可以口服舒筋活血的中医中药类的接骨药进行治疗。然后再给宝宝适当的补钙，定期到医院进行复查。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-24 1501次

• 怀孕孩子偏小吃什么好
  怀孕期间若胎儿生长偏小，可通过调整饮食结构补充关键营养素促进发育。建议从以下五方面优化膳食：一、优质蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类、瘦肉及豆制品，为胎儿细胞分裂提供原料；二、复合碳水化合物选择，全谷物、薯类替代精制米面，稳定血糖并延长饱腹感；三、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-09-30 0次

• 怀孕吃什么食物好
  女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，然后自身的营养也要跟上，就是食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康，我们在这个阶段，要吃的食物，有以下几点：第一个就是要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；第二个就是在孕中、晚
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 74次