问老年人可以吃维生素c吗

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• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 14066次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 43225次

• 甲亢可以吃维生素c吗
  对于甲亢患者来说，可以吃维生素c。甲亢患者在平时的生活中，要注意低碘饮食，维生素c不属于高碘的东西。所以对于甲亢患者来说，可以适当的食用维生素c，特别是可以食用一些富含维生素c的水果，这样对于甲亢患者来说能够有一定的好处。对于甲亢患者来说，在平时生活中应当低碘饮食，尽量吃无碘盐，另外要避免吃海带，紫菜，海鲜类产品，因为高碘食物容易导致甲亢的症状加重，从而引起一系列的症状。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-10-24 5012次

• 维生素c孕妇可以吃吗
  孕妇在怀孕期间是可以吃维生素c的。维生素c是人体必不可少的维生素，适量的补充维生素c对胎儿脑部发育起到非常好的作用，还可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，但孕妇在补充维生素c的时候不可过量，过量可能引起败血症。同时，维生素c还可以增加孕妇的免疫力，可以预防感冒，另外维生素c还可以防止牙龈出血，因此孕妇在怀孕期间是可以吃维生素c的，但是要适量不宜过量。孕期营养要均衡合理补充各种营养物质，如碳水化合物、蛋白质以及蔬菜，适当的增加营养的摄入。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-28 5807次

• 孕妇维生素c可以吃吗
  病情分析：孕期可以按需吃维生素c片，维生素c片可以补充一些孕期对维生素的需求，增强母体抵抗力，提高免疫力，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕期应在医生的指导下，按需补充各种维生素和营养素，不能盲目使用、自行使用，以免营养过剩，影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕妇尽量应以食补为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-25 1303次

• 维生素c适合什么人吃
  维生素c是人体必需的，每个人都需要vc，很多食物中都含有维生素c。尤其一些酸性的水果，含维生素c比较高。一般的饮食结构合理，不需要吃维生素c。如果维生素缺乏者，可以补充维生素c。健康者在食物中就可以得到充足的维生素c没必要补充。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-20 4805次

• 老年人可以吃维生素c吗
  老年人可以吃维生素c。因为老年人容易出现维生素缺乏，多吃维生素c可以增强老年人的抵抗力，预防感冒。所以老年人要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c，避免高糖高脂油腻的食物。同时补充维生素c可以延缓老年人的衰老，保持皮肤有弹性，有光泽。
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 211次

• 老年人可以喝维生素C泡腾片吗
  老年人是否可以喝维生素C泡腾片需要根据自身的情况进行判断，如果对维生素C泡腾片不过敏，那么可以遵医嘱适量喝。如果对维生素C泡腾片中的某些成分过敏，那么就不可以喝。如果出现不适的症状，建议及时就医。1、可以喝维生素C泡腾片的情况维生素C是一种水溶性维生素，如果本身对维生素C泡腾片不过敏，可以适量应用，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-29 0次