减肥能吃黑胡椒吗

女, 29岁

2019-04-17 3806次

病情描述:

减肥能吃黑胡椒吗

医生回答

病情分析:

减肥的人可以适当的吃一些黑胡椒。黑胡椒是非常常见的一种调味品。黑胡椒对于减肥没有太大的影响,不会增加体重的。

意见建议:

想减肥的人首先要适当的控制饮食,不要吃脂肪以及糖分含量比较高的食物。要多吃一些热量比较低的食物,多吃一些水果,蔬菜以及粗粮。还要多参加一些体育锻炼,燃烧脂肪,控制体重。

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