问番薯治便秘吗

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• 人参健脾丸治便秘吗

  人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 18487次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 9120次

• 番薯治便秘吗
  在日常生活中，番薯并不治疗便秘，番薯虽然不治疗便秘，但是对于便秘症状的缓解确实也有一定作用，主要是因为番薯含有的膳食纤维特别多，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出。所以说在日常生活中，对于便秘患者可以适量的吃一些番薯。除了可以吃番薯以外，还可以建议患者多吃一些韭菜，芹菜，芋头，山药，木耳，金针菇，香菇，莴笋，茼蒿等等，也要建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累、熬夜、长时间蹲坐，避免吃太多辛辣刺激饮食，更要避免暴饮暴食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 1119次

• 吃番薯便秘吗
  吃番薯是不会导致出现便秘的。番薯是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，氨基酸和优质的植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求。番薯里面还含有大量的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，能够促进大便的排出，反而对便秘有缓解的作用。适当的吃点番薯，还具有预防出现便秘的作用。除了吃番薯以外，还可以适当的多吃其他的富含膳食纤维的食物，比如山药，紫薯，芹菜，白萝卜等，都能够缓解便秘。而且要配合适当的运动，增强胃肠蠕动，能够防止便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-22 1304次

• 吃番薯便秘吗
  病情分析：适量的进食番薯一般不会导致便秘，因为番薯中含有大量的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有帮助排便的作用。但是过度进食番薯会因为番薯中的氧化酶在肠道中产生大量的气体，而增加肠胃的消化负担，引起胃肠功能失衡。意见建议：建议便秘患者在日常饮食方面一定要养成良好的习惯，如规律清淡饮食，以清淡易消化食物为主，多喝水，适当增加蔬菜水果的摄入。还需要规律参加体育锻炼，避免久坐等。如果患者便秘症状持续较重不缓解的话，尽早完善肠镜等相关检查，明确病因尽早选择药物或者手术等对症治疗。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-10 502次

• 番薯有营养吗
  病情分析：番茄有很大的营养。番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红素等成分。意见建议：1，番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动，缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效，食用番茄对于降低血脂有帮助。 2，番茄中含有丰富的钾元素，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-07-18 1101次

• 韭菜治便秘吗
  韭菜属于是粗纤维的食物，里面含有大量的纤维素，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘。如果有便秘的现象，平时还可以适量的吃一些其他的绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜或者是小油菜，这些粗纤维的蔬菜对于改善便秘的现象效果会比较好。有便秘的症状，平时应该注意尽量吃一些多渣的食物，不要饮食过于精细，才有利于大便的排出。还
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 730次

• 便秘能治吗
  便秘也是可以治好的。便秘是非常常见的症状。出现便秘的患者，首先可以通过改善生活方式的办法来进行治疗，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维。要多吃一些富含粗纤维的粗粮，如燕麦片，荞麦，玉米，高粱等，补充膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 211次