神经官能症要注意什么

男, 40岁

2020-08-24 1016次

病情描述:

神经官能症要注意什么

医生回答

病情分析:

神经官能症要注意:1、当医生建议到“心理科或精神科”就诊时,不要抱着抵触心理,不要存在偏见、排斥。2、要认识到自身性格上存在的缺陷,如内向、多疑、易焦虑等,应学会调节情绪,转移注意力,不要将思想聚焦在症状上,自我放大负面影响。3、每天应进行适当的有氧运动,选择自己喜欢的运动,运动有助于情绪改善。4、维持正常工作、生活,不要因为不适症状选择呆在家里、脱离社会。5、养成良好的生活习惯,作息规律。

意见建议:

神经官能症患者非“无病呻吟”,家人不应责备其添麻烦,应给予更多的谅解和关爱,帮助患者建立信心。患者应遵医嘱进行系统化治疗,严重时需要药物配合心理干预。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测