缺少哪种元素容易得软骨病

女, 67岁

2020-07-01 719次

病情描述:

缺少哪种元素容易得软骨病

医生回答

病情分析:

缺乏维生素D并导致钙、磷代谢紊乱,容易得软骨病。维生素D是维持人类生命所必须的营养素,维生素D时刻都在参与体内钙和矿物质平衡的调节。维生素d可由皮肤经日照产生,动物性食品也是天然维生素D的主要来源。

意见建议:

动物性食品是天然维生素d的主要来源,建议维生素d缺乏的患者可多吃沙丁鱼、动物肝脏、鱼肝油等,同时去多晒太阳加快人体对钙的吸收。

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