问脂肪肝能吃什么不能吃什么

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 16087次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 10361次

• 脂肪肝能吃什么不能吃什么
  脂肪肝的患者在饮食方面确实要进行适当的注意，要结合实际情况来进行分析。因为酒精性脂肪肝的患者往往可能会存在着一定程度的营养不良，非酒精性脂肪肝的患者主要是能量过剩，所以是两种不同的脂肪肝饮食确实会有一点不同。就比如酒精性脂肪肝的患者是不能喝酒的，在饮食方面可以适当的摄入一些热量，比如米饭、面条；需要摄入足够量的优质蛋白，蔬菜水果。脂肪肝的患者，也就是非酒精性脂肪肝的患者就需要减少热量的摄入，需要减少米饭，面条，动物脂肪，动物内脏等人体热量主要来源的食物，适当的增加蔬菜水果等热量比较少的食物，需要补充适量的一些蛋白质，一定要结合实际情况来进行分析。
  语音时长 01:08”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 3212次

• 脂肪肝吃什么不能吃
  脂肪肝的患者饮食确实是要有适当的注意。当然具体的饮食，要结合个体化来进行分析。大体上就是这样的，不能喝酒，不能抽烟，不要吃过分油腻的食物，也不要吃含糖量过高的糕点，也不要吃含碳水化后过多的食物。每天的要减少能量的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜的蔬菜和水果当中含的能量是比较少的，要适当的补充优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品。脂肪肝的患者，除了在饮食方面需要适当的注意，增加运动、增加能量的消耗，保持身体能量的负平衡，这样就能取得很好的效果。
  语音时长 1:14”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 1184次

• 脂肪肝不能吃什么
  1) 不能吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等，少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。 2) 不能吃高脂肪和碳水化合物。 3) 不能吃动物内脏。 4) 不能吃蛋黄、蟹黄。 5) 不能吃脑髓。 平时要调整饮食，多运动锻炼身体。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-05 2201次

• 脂肪肝吃什么不能吃什么
  病情分析：脂肪肝患者主要是由于体内脂质代谢异常，所以平常要吃一些清淡的食物，比如各种新鲜蔬菜水果，就比较适合脂肪肝患者，最好是不要吃油腻的食物，比如肥猪肉，肥羊肉，肥牛肉等等，也不要喝酒，长期饮酒会加重脂肪肝。意见建议：建议脂肪肝患者要合理的分配饮食，做到荤素搭配，低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，也不要喝酒，经常要锻炼身体，将体重控制在正常的范围，这样可以减轻肝脏的负担。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 701次

• 脂肪肝不能吃什么
  脂肪肝是现在比较常见的一种疾病，那么脂肪肝患者在饮食上一定要注意以下几个方面：第一，高蛋白低脂肪的摄入，可以选择脱脂牛奶、蛋清、鱼、虾等高蛋白低脂的食品，可以促进肝细胞的恢复和再生。第二，限制食用高脂肪食物，动物的内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵等高胆固醇食物，必须限制食用，在食物中避免摄入过高的胆固醇。第三
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 108次

• 脂肪肝吃什么不能吃什么食物
  如果患有脂肪肝的话，可以出现没有力气、恶心呕吐、肝区隐痛、腹胀等临床表现，一般需要检查上腹部彩超或者上腹ct明确。如果患有脂肪肝，饮食上应该定时定量，肥胖的患者可以根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的量。食物应该多样化，以谷物类食物为主，营养要均衡，可以多吃一点优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 80次