问来月经头痛吃什么好

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• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1485次

• 来月经禁止吃什么水果

  来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 127399次

• 来月经头痛吃什么好
  来月经头痛的患者，应当多吃蔬菜和水果，包括白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、苦瓜以及苹果、梨子、甜橙、葡萄、猕猴桃等等，这些蔬菜和水果富含维生素C，具有抗氧化，缓解头痛的作用。此外，患者还可以喝一些绿茶、红茶、牛奶、蜂蜜水等饮品来缓解头痛。对于症状严重的患者，应当服用一些止痛的药物，但是建议病人短期服用，因为长期服用容易造成依赖性。目前临床上适用于月经头痛的药物主要包括塞来昔布、布洛芬等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-26 4840次

• 来月经头痛吃什么药
  月经期间出现头痛通常是偏头痛引起的，可以服用以下药物：第一种药物是曲普坦类药物。如果头痛剧烈，服用这种药物是有效的，比如可以服用苯甲酸利扎曲普坦，这是特异性治疗偏头痛的药物。第二点，也可以服用麦角类制剂，比如在临床上经常使用双氢麦角胺，这也是特异性治疗偏头痛的药物。第三点，也可以服用非甾体类消炎止痛药物进行对症治疗，比如可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，对于缓解月经期间出现的头痛是有一定程度的帮助作用的。另外，患者要注意休息，减少活动。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-24 3227次

• 来月经头痛吃什么药
  病情分析：出现这种情况，如果头疼比较剧烈，可以服用特异性治疗偏头痛的药物，比如可以服用双氢麦角胺等药物，注意药物的不良反应。也可以服用非甾体类消炎止痛药物，比如可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。意见建议：建议患者在月经前不要喝酒，特别是不要喝红酒，注意不要熬夜，少吃奶酪，少吃含有谷氨酸钠的腌制品，要保证充足的睡眠。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-07-02 701次

• 来月经吃什么好
  病情分析：月经期间机体免疫力下降，建议多吃富含优质蛋白质的食物和含铁量高的食物，均衡营养饮食，多喝温水，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多吃羊肉，狗肉，多喝红糖姜水，起到温经散寒，暖宫的作用，有利于经血通畅，减少痛经症状。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，饮食忌辛辣刺激性的食物，月经期间不要盆浴，完全结束之前禁止性生活
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-16 3701次

• 来月经头痛吃什么药
  月经期间出现头痛通常是偏头痛引起的，可以服用以下药物：第一种药物是曲普坦类药物。如果头痛剧烈，服用这种药物是有效的，比如可以服用苯甲酸利扎曲普坦，这是特异性治疗偏头痛的药物。第二点，也可以服用麦角类制剂，比如在临床上经常使用双氢麦角胺，这也是特异性治疗偏头痛的药物。第三点，也可以服用非甾体类消炎止痛
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 3506次

• 月经头痛头晕吃什么好
  一，甜点。女性在经期，体内的一些营养随着经血的流出而被消耗，容易感到疲惫无力、头晕头痛，甚至有虚弱感。适量地补充点糖分，可以改善这些症状。但不宜大量吃甜食，否则因过于刺激而加重头痛头晕等不适感。二，全谷类食物。碳水化合物吃得太少，大脑得不到充足的营养，缺少血液供应，就容易发生头痛、头晕。所以，经期容
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 1006次