来月经可以汗蒸么

女, 42岁

2019-05-30 1257次

病情描述:

来月经可以汗蒸么

医生回答

病情分析:

来月经不可以做汗蒸。汗蒸会加速体内血液循环,容易导致月经量增多、经期延长,月经期间机体免疫力低下,汗蒸时出汗过多会使身体更加虚弱,容易导致虚脱。最好是在月经的前一周做汗蒸,能缓解月经期间的痛经症状。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,规律生活。保证充足睡眠,保持心情舒畅,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。

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