女人吃山药好吗

女， 40岁

2020-09-10 1906次

病情描述：

女人吃山药好吗

夏宇主治医师

长沙市第三医院妇产科

2020-09-10

对于体虚的女人，吃山药是有好处的。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于治疗脾虚湿盛，久泻不止，肺虚喘咳，虚热消渴，肾虚遗精，白带过多，带下尿频等。此外，山药还可以降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

如果体内有热或者阴虚火旺体质，不建议多吃，以免引起内热加重病情。便秘或排便不顺者不可多吃，有可能会加重便秘。

宋慧芳主任医师

朝阳市中心医院妇产科

2020-09-07

女人每天适量的吃一些山药，对女性的身体有很多好处的，山药含有丰富的营养物质，每天吃山药能够补气养血。山药中几乎不含脂肪，所含的黏蛋白能够预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早发生硬化。如果女性有白带增多的现象，也可以通过吃山药帮助调理。

建议平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，适当运动。