问孕期血糖高吃什么

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22742次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47535次

• 孕期血糖高吃什么
  当怀孕期间血糖值过高，高于规定的水平时就会容易形成高糖症；导致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果；不良的生活习惯和环境也会导致，其它疾病引起的高血糖，遗传等原因也是导致高血糖的原因。指导意见：要避免食用含糖的饮食使用，食物当中的脂肪要低，要少吃高热量饮食，要少食多餐多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，都要尽量的少用或者是不用，要戒烟、忌酒、低盐、低糖饮食。
  语音时长 1:23”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-14 5442次

• 孕期血糖高吃什么主食
  怀孕以后如果血糖高不控制的话，不但对母亲身体有伤害，而且会影响到胎儿的发育。这个时主食时上一班要注意要选择一些血糖指数比较多的品种，来代替平时的米饭，比如叶麦片、玉米面或者荞麦面，这样的一些东西。把米饭少吃一些，另外要多吃些绿色的、新鲜的蔬菜，补充蛋白质，平时在补充蛋白质的基础上要增加补钙，补铁、补碘，这样可以帮助孕妇的身体恢复。同时也能保证胎儿每天所需要的一些食物，另外要严格控制一些蜂胶、蜂蜜、麦芽糖含糖量比较高的食品。
  语音时长 1:35”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-11-30 23545次

• 孕期血糖高吃什么主食
  孕妇血糖高，在主食方面建议可以多吃一些粗粮食物，例如燕麦，麦片，玉米面，荞麦面，全麦的饼干，全麦面包，麦麸等食物。这些食物含高纤维素，并且含淀粉量少，有利于血糖的控制。孕期血糖高的患者，还建议可以多吃一些低糖的蔬菜。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 4205次

• 孕期血糖高可以吃什么水果
  孕妇血糖高，可以吃一些含糖比较低的水果，如柚子、梨、猕猴桃、苹果、西红柿等，另外孕妇血糖高，在日常饮食上也要注意控制好，避免吃含糖分过高的食物，要多吃粗粮，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物以及含淀粉多的食物，饭后可以适量的增加运动，如散步、慢走等，定期检测血糖值。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 2901次

• 孕期血糖高吃什么最好降糖最快
  不久前，我接诊了一位年轻的孕妇。她怀孕六个月时，被诊断为妊娠期糖尿病。面对突如其来的疾病，她显得异常紧张和担忧，生怕血糖高会对宝宝造成不良影响。针对她的情况，我为她制定了一套个性化的饮食方案。经过一段时间的饮食调整，她的血糖水平得到了明显的改善。当然，并没有孕期血糖高吃什么最好降糖最快这一种方法，控
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-07 0次

• 孕期血糖高吃什么最好降糖最快
  我有一位朋友，她在产检时发现血糖偏高。经过详细了解，医生发现她的饮食习惯较为不规律，经常摄入高糖、高脂的食物。针对她的情况，医生为她制定了一套个性化的饮食方案，建议她多摄入富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包等，同时减少甜食和加工食品的摄入。此外，还建议她增加餐次，每次进食量适中，避免暴饮暴食。经过一段
  2024-03-28 0次