备孕期能不能吃芒果

女, 32岁

2020-06-27 1316次

病情描述:

备孕期能不能吃芒果

医生回答

病情分析:

在备孕期是可以吃芒果的,芒果含有多种维生素、纤维素和蛋白质,适量的吃芒果能够提高身体免疫力,促进肠胃的蠕动,缓解便秘,还可能会缓解孕吐的症状。

意见建议:

在备孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果,要及时的补充叶酸,不要吃辛辣、油炸、生冷、高热量的食物,还应该注意多喝水,适当运动,不要熬夜,保证睡眠,避免劳累,保持良好情绪。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测