问30岁记忆力下降怎么办

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• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 3462次

• 男人记忆力下降怎么办

  记忆力下降的主诉，男性和女性都会有，如果说男性出现了记忆力下降，首先我们要寻找，记忆力下降的原因，是由于生理性的原因造成的，我们这种记忆力的下降，还是由于其他病理性的原因，造成我们记忆力的下降，找到原因以后，我们就要针对这个原因，给予非常有针对性的治疗，同时男性由于他本身性别的因素，他工作压力会比较大，同时男性吸烟、饮酒等，这种不良的生活方式会多一些，所以男性出现记忆力下降以后，这种生活方式的改变，也是非常重要的，戒烟、戒酒、不熬夜，尽量地避免这种压力的影响。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2157次

• 30岁记忆力下降怎么办
  第1点，建议患者医院就诊，完善辅助检查，明确记忆力下降的具体原因。比如要完善颅脑核磁共振、脑电图等方面的检查，要注意完善相关认知功能量表的检测，评估患者到底有没有记忆力减退，有没有认知功能的损害。第2点，一定要注意保持规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。第3点，要有健康的生活习惯，多参加户外的体育运动，平时注意不要喝酒，不要吸烟，尽量少喝有兴奋性作用的饮料。除此之外，如果记忆力减退有器质性病因，比如病毒性脑炎引起，要早期给患者使用抗病毒药物进行治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-27 2539次

• 30岁记忆力下降怎么办
  人到三十岁左右出现记忆力减退是正常现象，记忆力下降的患者在生活中要注意以下几点：第一点，采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。第二点，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。第三点，在饮食中要注意食用新鲜蔬菜，和新鲜水果等。
  语音时长 1:30”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-02 16229次

• 27岁记忆力下降怎么办
  病情分析：养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证睡眠时间和质量，避免不良情绪。如果患者记忆力下降的症状比较严重，应该在医生指导下服用药物进行治疗。意见建议：首先在心态上不要过于紧张和恐慌，这样反而容易导致记忆力下降的症状加重。要保持积极乐观的心态，适当放松心情，必要时可以进行心理咨询。在生活上要做到作息规律，保证充足的睡眠时间，不要太过疲劳。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 903次

• 35岁记忆力下降怎么办
  病情分析：青中年出现记忆力减退，需要及时就诊评估是否存在记忆力下降且明确记忆力下降的原因，可予完善血常规、电解质、生化、甲状腺素、维生素B12、梅毒血清学检测、HIV及颅脑磁共振或PET/SPET等检查。诊断明确后，需根据病因进行针对性治疗或对症治疗，进行二级预防，改善认知障碍的药物包括促智药（如天智颗粒）、麦角生物碱类制剂（如尼麦角林），钙离子拮抗剂（如尼莫地平），银杏叶提取物（如金纳多），胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：青中年出现记忆下降，不要过度恐慌，及时就诊。平常生活中应注意休息，避免疲劳熬夜，进行适度的身体锻炼，鼓励社交及做一些益智的活动。饮食应清淡，忌辛辣刺激，多进食富含维生素的蔬菜水果。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 1403次

• 30岁记忆力下降怎么办
  人到三十岁左右出现记忆力减退是正常现象，记忆力下降的患者在生活中要注意以下几点：第一点，采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。第二点，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。第三点，在饮食中要
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 524次

• 30岁记忆力严重下降怎么办
  30岁记忆力严重下降可以通过改善生活方式、自我调节、饮食调节、用药治疗等方式进行改善，具体方法如下。1、改善生活方式：采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠等，保持一个健康的生活方式，少熬夜，注意用脑休息，常进行身体锻炼，维持一个良好的心态，防止过度用脑造成的神经衰弱等问
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-29 2122次