睡眠不好脱发看什么科

女, 18岁

2020-07-19 628次

病情描述:

睡眠不好脱发看什么科

医生回答

病情分析:

长期睡眠不好是会引起脱发的,建议睡眠门诊或精神心理科或神经内科就诊,明确失眠的原因,并对予以治疗,一般失眠改善后,脱发也会改善。如失眠纠正了,脱发仍无改善,建议毛发科或皮肤科就诊。

意见建议:

建议患者养成良好的睡眠习惯,劳逸结合,按时作息,适量运动,心态平和,戒烟戒酒,睡前避免喝咖啡,浓茶等使中枢兴奋饮品,睡前避免吃太饱或情绪激动,创造良好的睡眠环境,避免噪音及强光刺激影响睡眠。多吃富含B族维生素的食物,注意头皮毛发清洁,避免经常染发烫发,经常头皮按摩,积极治疗失眠,可改善脱发。

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