问高同型半胱氨酸如何降低

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• 什么叫同型半胱氨酸

  生化检测当中有项叫血浆同型半胱氨酸，与动脉硬化、心脑血管疾病的发生是密切相关的，也可以看作是心脑血管病的危险因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中重要的中间产物，本身并不参与蛋白质的合成，但是参与心脑血管病、动脉硬化的发生发展的过程。检测血浆同型半胱氨酸正常的范围是在5~15个μmol/L，如果有明显的升高，最好还是用药来进行干预，比如补充叶酸、维生素B12等，就可以让同型半胱氨酸有明显的下降。同时平时要注意饮食健康，保持低盐、低脂、低糖、适度的运动等等，摄入绿色蔬菜和适当的肉类都可以调节同型半胱氨酸水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-09 23878次

• 同型半胱氨酸148严重吗

  正常人血清中，同型半胱氨酸的参考范围是5~15微摩尔每升，如果到148微摩尔每升，就是相当高的了，是比较严重的。同型半胱氨酸，跟高血压、动脉硬化是有密切关系的，同型半胱氨酸升高，得心脑血管疾病的几率就有明显的升高。所以对于同型半胱氨酸明显升高，甚至到了140多的水平，应该在医生指导下进行对症治疗，一般是建议多吃绿色蔬菜、水果等富含叶酸的食物，可能还要用到叶酸、维生素b12等药物进行相应的治疗。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-09 4225次

• 同型半胱氨酸高
  同型半胱酸可以通过多种途径引起血管内的细胞损伤，尤其是患者合并高血压时，血管内皮细胞更容易受到损伤。同时还会破坏血管壁弹力层和胶原纤维，促进氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。进而促发动脉周样硬化和血栓的形成，是引起冠心病脑卒中，心肌梗死以及高血压并发症等，心脑血管事件的重要独立危险因素。血中的同型半胱氨酸浓度升高，还可与心脑血管病引起之外的多种疾病，存在密切关系，比如说骨质疏松，骨折，糖尿病，某些癌症，早老性老年痴呆，抑郁症，妊娠期高血压综合症等五十多种疾病。同时同型半胱氨酸对人体是非常重要的健康指标，而延长健康寿命的最佳方法之一吗，是降低同型半胱氨分的水平。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 54340次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20这个值有一些偏高，它在正常值参考范围是5-15的范围之内，比较多见，同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一，建议平时的饮食方面要以清淡饮食为主，多运动，戒烟限酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文缩写是HCy，血浆中的同型半胱氨酸简称血酮，国际学术界称之为新一代胆固醇和人体最关键的健康指标，通过食物摄入的蛋氨酸转化为血酮，正常情况下通过甲基化途径和抗氧化途径代谢为人体天然的良性物质，如肝脏保护剂等等。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-21 50284次

• 同型半胱氨酸高怎么办
  病情分析：同型半胱氨酸高多是由于饮食不当，进食肉类较多而新鲜蔬菜少，或者喜欢吃炖菜，把菜里的维生素破坏了。它增高会导致血管内膜破坏，斑块形成，甚至血管闭塞，导致脑血管病、心血管病。意见建议：可以口服补充叶酸、维生素B12纠正高同型半胱血症，平时饮食注意多吃生的、不过度烹调的新鲜绿色蔬菜。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-02 9301次

• 同型半胱氨酸高20严重吗
  病情分析：是比较严重的，因为正常值范围是6~17，如果超过了这个值，可能容易出现一些疾病，容易出现高血压，冠心病等这些情况。建议还是要到正规的医院先做了相关的检查，结合一些临床的症状之后再进行对症的治疗。意见建议：平时要养成定期检查身体的好习惯，还是要进行积极的治疗，养成良好的生活和饮食习惯。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-20 5511次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20这个值有一些偏高。它的正常值参考范围是5到15的范围之内，比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。建议平时的饮食方面还是要以清淡饮食为主，多运动，戒烟限酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文缩写是HCY，血浆中的同型半胱氨酸简称血酮。国际学术界称之为，新一代胆固
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 87次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20这个值有一些偏高。它的正常值参考范围是5到15的范围之内，比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。建议平时的饮食方面还是要以清淡饮食为主，多运动，戒烟限酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文缩写是HCY，血浆中的同型半胱氨酸简称血酮。国际学术界称之为，新一代胆固
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 595次