问什么是膝盖软组织损伤

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• 膝关节软组织损伤

  膝关节，其实我们除了正常的骨头以外，还有大量的软组织。软组织包括，比如髌骨上面的股四头肌腱，髌骨下面的髌腱，还有两个侧方有侧副韧带，膝关节里面有交叉韧带，另外膝关节内部，还有半月板和软骨。那么像这些情况，在退变或者剧烈运动，或者外伤车祸等等这些情况下，都有可能会造成不同程度的，不同部位的损伤。损伤以后怎么办，第一步，先观察制动休息，看看他的疼痛能不能缓解，如果能缓解，那么可能说明您的损伤就不太严重。如果不能缓解，或者说缓解的不太明显的话，我们就要及早的来对膝关节做一个检查。而这种检查，我们推荐的是做核磁共振，因为软组织在X光片和CT上是不显影的，因此拍这些检查，是做不了什么有价值的诊断的，核磁共振能够清楚的看到关节的韧带、肌肉、髌腱，包括半月板软骨这些结构，如果损伤了，要进行一个相应的处理。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 48180次

• 软组织损伤多久能消肿

  软组织损伤的程度可以有轻度表皮损伤，或者皮下软组织损伤，或者是深层肌肉软组织的损伤，也可以合并有其他损伤，所以软组织损伤的程度不一样，消肿的时间应该也不一样。绝大多数表皮和皮下软组织损伤，一般一周或最多三周都能消肿；如果损伤非常严重，合并了深层的一些肌肉、韧带，甚至有骨骼的损伤或者关节的损伤，往往就很难来预料，很难来准确判断多久能消肿。所以对轻微的软组织损伤，一些磕磕碰碰、表皮软组织的损伤，很快绝大多数都能消肿，对深层、深部有些软组织损伤或伤及到一些骨骼、关节的时候，这些软组织损伤长时间无法消肿，建议到正规的医疗机构进一步明确诊断，做进一步的治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 4680次

• 什么是膝盖软组织损伤
  所谓的膝盖软组织损伤，是指局部受到外力后引起的局部软组织受到损伤而引起的局部充血，水肿的情况，从而表现为肿胀，疼痛症状为主，这就是膝盖软组织损伤。由于膝盖的解剖结构还是比较复杂的，要想确诊膝盖软组织损伤必须要配合一些辅助的检查，来排除骨折脱位，韧带损伤，半月板损伤的情况，从而确定积极的治疗方案就完全可以的。通常对于膝盖单纯的软组织损伤，需要严格的注意休息保护，早期肿胀比较厉害的，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。局部外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:12”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 2246次

• 膝盖软组织损伤注意什么
  膝盖软组织损伤以后的病人最主要的注意事项还是需要严格的注意休息、保护，才是病人恢复最好的条件。因为本身就有损伤，如果继续活动、劳累，就会加重损伤，并且不利于损伤的修复，所以休息是非常关键的。千万不能受凉，如果受凉同样会加重病人症状，不利于恢复的。受凉可以使得肌肉收缩，血管收缩，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。需要等到伤后48小时以后才可以进行烫洗的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。一般通过上面这些积极的治疗办法慢慢就会恢复的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 4167次

• 膝盖软组织损伤注意什么
  1.请尽量避免在跑步机上跑步，这对膝盖的磨损非常大，而且短期内不易察觉。 2.膝盖一旦有不适，请立马停止所有运动，要是实在管不住自己，就以逛街代替运动。 3.膝盖长时间出现疼痛，请立马去看医生，不要自己给自己瞎治病，这样往往会错过最佳的治疗时间，后果很严重。 4.膝盖如有少量积液，可以尝试做抬腿练习，加强大腿的肌肉力量和膝盖的稳定性。看到有人推荐站桩，但我试过几次后觉得效果不理想，安全性不如抬腿练习高，感觉无论是蹲到哪个角度，膝盖都很难受，膝盖骨头里都有吱吱摩擦的声音，让人好生害怕。另外那个理疗我断断续续做了几次，感觉效果不是很明显，可能还真的像医生说的那样坚持十几次以上才有效果。 5.少走路，多休息，每晚泡脚，有条件的话可以去泡泡温泉，听说那个效果很好。毕竟是因为微循环不畅所导致的无菌性炎症，全身的气血通畅了，积液才能被关节腔及时吸收。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 1602次

• 膝盖软组织损伤怎么恢复
  膝盖软组织损伤，那么这种情况下还是要积极的完成检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要预防破伤风感染作用，抬高患肢，避免过度下垂，如果保守治疗的话，积极的注意休息就可以了，使用一些消炎镇痛药物缓解症状，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 3302次

• 什么是膝盖软组织损伤
  膝关节软组织较多，包括膝关节周围肌肉、关节内韧带、关节内半月板以及滑膜，其中韧带包括交叉韧带、侧副韧带、关节周围肌腱等，这些损伤均为膝关节软组织损伤，膝关节损伤时，应引起重视。若症状较轻，则建议患者充分休息，并到正规医院进行必要检查，明确诊断，排除器质性损伤，包括韧带断裂、半月板撕裂或骨关节及软骨的
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-09 6497次

• 什么是膝盖软组织损伤
  所谓的膝盖软组织损伤，是指局部受到外力后引起的局部软组织受到损伤而引起的局部充血，水肿的情况，从而表现为肿胀，疼痛症状为主，这就是膝盖软组织损伤。由于膝盖的解剖结构还是比较复杂的，要想确诊膝盖软组织损伤必须要配合一些辅助的检查，来排除骨折脱位，韧带损伤，半月板损伤的情况，从而确定积极的治疗方案就完全
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 117次